潛泳不浮起來的技巧

簡要回答

想要潛泳不浮起來，需要身體各個部位都全力配合，並且需要注意身體的姿勢。首先軀幹和頭部要保持在一個水平狀態，而兩臂在划水時，要稍微低於頭部。這樣可以有效的防止潛泳時，身體不浮起來。

另外也不要忽視腿部的動作，因為潛水時，腿部可以向兩側分開。而臂部在潛泳時，兩手掌之間的距離稍微大一些，並且手掌轉動的方向完全垂直於水面，這樣對於潛泳不浮起來也會有所幫助。對於移臂動作，建議兩手從大腿的兩側向外旋。而腹部胸部向前伸到頭下時，手掌開始內旋，然後掌心轉向下方時，在頭前方伸直，再準備划水動作。

因此在潛泳時，想身體不浮起來，不僅僅對整個身體都要配合到位，而且在技巧方面也是要小心謹慎。舉個簡單的例子，臂部和腿部在配合時，兩腿要自然伸直併攏，還需要收腿。