籃球怎麼三步上籃
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籃球是我們生活當中最常見到的一種球類運動,一般都是男生比較喜歡玩,但是現在中考已經加入了籃球的項目,所以大多數孩子都是需要學習籃球的,而籃球最為經典的一個就是三步上籃,不管是新手還是高手,都是會用到這個技巧。
在三步上籃的時候,我們應該把自己的身體給擺正,然後在之前就應該儘量的把自己的中心給壓低,然後運球的時候一定要穩穩當當。
在跑動的過程當中,身體可以稍微減輕一些,這樣有助於向前衝刺,對手也很難把你的球給斷掉。
注意在運球的時候姿勢要正確,在走第一步的時候是需要運球的,最後兩步是第一次抱球第二次起跳,直接投籃,這樣就可以完成一個比較經典的三步上籃姿勢。
想要學習好籃球,光是學習三步上籃還是不行的,首先是應該有一個比較紮實的基本功,然後也需要在投籃的時候有一些準度,只要各方面結合起來成才能夠正確的玩籃球。
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