番薯叶的做法,地瓜叶怎么做好吃
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番薯叶,也叫地瓜叶,是番薯在地上显露的部分,番薯叶还有特别的功效,是一道高营养的菜式,那么它的做法是什么呢?怎么做才好吃呢?
操作方法
(01)番薯叶去茎,摘叶,花肉切片,蒜切成粒。
(02)将油倒入锅里,等油温一下把肉倒进去,炒至变色捞起来。
(03)倒入一部分油进去,烧热,蒜头扔进去炒半分钟作用,将番薯叶倒入。
(04)爆炒3三分钟,肉倒进去,加入盐和酱油,爆炒两分钟。
(05)爆炒完捞起来入盘,味道很鲜美。
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