![教你做蒜香生菜]( "教你做蒜香生菜")
- 蒜香生菜非常的好吃，在下面的经验里面就和大家介绍一下具体的制作方法，想学习的朋友可以和我一起学着做一下啊制作步骤（01）1. 准备的用料。2. 生菜洗净，沥干水分。3. 蒜头去皮剁碎，辣椒干切成段。4. 热锅冷油，煸香蒜头，辣椒干。5. 生菜加入炒变色。6. 加盐调味...
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![红椒牛肉生菜卷怎么做]( "红椒牛肉生菜卷怎么做")
- 工具/材料牛肉末，猪肉末，红椒，生菜操作方法首先将准备好的牛肉末和猪肉末放上盐，味精，胡椒调味腌制一会儿，把姜葱蒜切好备用把准备好的红椒切成小丁状，然后放点盐在红椒上，等下好入锅和肉末一起炒接下来放油进锅里，把腌制好的牛肉末和猪肉末一起放在油锅里炒，炒十多分钟颜色变黄，然...
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![如何在家做凉拌生菜？]( "如何在家做凉拌生菜？")
- 凉拌生菜是一道大家经常吃到的凉拌菜，那如何做凉拌生菜好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的心得，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）生菜，请购买新鲜且有明显虫洞的为宜；（2）红黄辣椒，别买太多；（3）蒜头，请选择适量。（02）食材处理（1）红黄辣椒斜切成片；（2）蒜头用刀背拍一下，切成蒜蓉；（03）我...
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![生菜为什么要少吃？]( "生菜为什么要少吃？")
- （01）生菜要少吃是因为生菜性凉，大量食用生菜会刺激肠胃，对于胃寒的人是不能吃过多的，而且生菜富含水分，食用有通便的作用，所以腹泻者不宜吃生菜，以免加重腹泻的情况。生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好...
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![凉拌生菜的简易做法]( "凉拌生菜的简易做法")
- 操作方法（01）凉拌生菜的简易做法（02）原料：生菜2颗，独蒜1个，红干椒4个（03）调料：植物油2大匙，酱油、白醋各1大匙，生抽、白糖各1小匙，盐、味精各适量（04）做法（05）将蒜切碎，制成蒜蓉；红干椒切段备用（06）将蒜蓉放入小碗中，加入酱油、生抽、白糖、盐、味精调成味汁（07）炒锅置火上，加油烧热，放入红干椒炒香...
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![生菜吃多了会有危害吗]( "生菜吃多了会有危害吗")
- 简要回答生菜吃多了也会对人体健康造成严重的影响，毕竟生菜里面含有丰富的营养成分。摄入到人体之后会增加胃动力，有些人本来就是天生的胃寒。一旦吃太多的生菜之后，可能会对胃部健康造成影响，因此在生活中需要适当的摄入生菜。生菜的营养价值众所周知，生菜作为蔬菜当中的一种...
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![蚝油生菜的家常做法大全]( "蚝油生菜的家常做法大全")
- 清爽的生菜，你可曾想过有如此美妙做法呢？还是一块去看看如此简约风格，却又不失美好风味的一道佳肴吧！步骤/方法（01）用适量清水调入淀粉搅拌均匀待用；锅中水烧开后放入生菜烫一下摆盘，蒜末搁在生菜上面；（02）锅里倒入油，烧热后加入蚝油和芡水熬制黏稠，浇在生菜上，最后撒上葱花即可。（03）提...
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![有哪些常见的生菜做法]( "有哪些常见的生菜做法")
- 简要回答生菜常见的做法有很多种，可以炒着吃，可以凉拌着吃，同时还可以生吃，还可以做粥吃等等。生菜也是生活中最常见的一种蔬菜，生菜里面含有非常多的矿物质，还有大量的维生素，经常吃生菜可以改善便秘的情况，同时多吃蔬菜还可以去促进胃肠道的蠕动生菜中的维生素C有着抗氧化的功...
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![如何做生菜炒肉好吃？]( "如何做生菜炒肉好吃？")
- 生菜炒肉是一道常见的家常菜，那如何做这道菜呢？今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）瘦肉，请选择新鲜且纹路清晰的比较好；（2）生菜，请选择新鲜且有虫眼的为宜；（3）蒜头，可以多买一些备用。（02）食材处理（1）瘦肉洗净切成片，然后用适量的地瓜粉裹一下；（2）蒜...
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![如何切生菜丝和卷心菜丝]( "如何切生菜丝和卷心菜丝")
- 生菜/卷心菜丝是墨西哥菜肴中的配菜，是凉拌卷心菜的原材料，也是许多餐厅的特色菜。优质的生菜和卷心菜丝在家里并不难做。下面我们将为你介绍如何用刀，擦菜板或是搅拌机切出生菜/卷心菜丝。用刀切丝（01）准备一颗生菜/卷心菜。（冰山）生菜通常是墨西哥玉米卷和脆玉米饼的配菜，而卷...
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![蚝油生菜怎么做]( "蚝油生菜怎么做")
- 做蚝油生菜最好还是用西生菜，西生菜比较嫩，吃起来更清脆可口。操作方法（01）西生菜洗净掰成单叶。（02）锅中加水烧开。（03）放入西生菜烫熟。（04）捞出沥干水分。（05）锅中倒入食用油。（06）油八分开放入葱，姜爆香。（07）放入蚝油，生抽，味素，水淀粉勾芡。（08）将做好的料汁倒在西生菜上，蚝油生菜就做好了...
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![非常好吃的生菜新吃法]( "非常好吃的生菜新吃法")
- 今天分享的是蚝油肉末生菜，这是小编新学的生菜的吃法，真的非常棒，就是制作过程有些小繁琐。但是好吃的菜是值得等待、值得付出的，希望大家也能喜欢哦。工具/材料材料：生菜肉末洋葱蒜头淀粉生抽蚝油白糖操作方法我们将生菜一叶一叶摘下，清洗干净，注意将烂叶和黄叶处理掉；今天的肉...
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![教你生菜的做法]( "教你生菜的做法")
- 生菜不仅可以生吃，还有其他很多吃法，今天小编给大家介绍一种生菜的吃法，保证你会喜欢。操作方法（01）将准备好的生菜掰开洗净，如图。（02）在准备好红干辣椒，不用切，将大蒜切成片状，如图。（03）在一个锅里装水烧开，如图。（04）将洗好的生菜放入开水中翻烫一下，为了生菜不变黑，可以在里面加点食用...
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![凉拌生菜的做法]( "凉拌生菜的做法")
- 生菜有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。怎样制作凉拌生菜。操作方法（01）将生菜洗净折散。（02）葱姜蒜切细后，加入盐，辣椒油，酱油，鸡精等调成料汁。（03）锅内加水烧开。（04）加入生菜。（05）可以加点油和盐来焯水。（06）焯水后迅速捞出。（07）浇上调料汁即可。特别提示用刀用火注意安全。...
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![生菜怎么做好吃又简单]( "生菜怎么做好吃又简单")
- 简要回答生菜是特别常见的菜，一年四季都有，不管炒，烫，滚汤，煮粥，怎么做都好吃。生菜最简单好吃的做法就是“蒜香生菜”，家里做这道菜，又经济又实惠，最主要还卫生又简单。工具/材料生菜、蒜、蚝油、盐、玉米淀粉。详细内容把所需要的食材都准备好，生菜洗净，蒜剥后切成蒜末（可根据个人...
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![生菜的做法大全 怎么做蚝油生菜]( "生菜的做法大全 怎么做蚝油生菜")
- 生菜，营养丰富，味道鲜美，下面分享一下它的做法。工具/材料生菜、蒜、酱油、白糖、蚝油、植物油、淀粉、盐、葱、辣椒油、花椒油、椒盐粉、芝麻油、花生碎、姜蚝油生菜生菜洗净，放入盘中。蒜剥开，捣成蒜泥。锅中加入适量清水，煮沸。放入生菜，焯烫五分钟左右，捞出。放置一旁，沥干水...
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![香煎马生菜的做法（马齿苋做法大全）]( "香煎马生菜的做法（马齿苋做法大全）")
- 香煎马生菜非常好吃，接下来我们就来讲一讲香煎马生菜的做法。操作方法要想做好吃的香煎马生菜，我们需要准备以下材料：马生菜、鸡蛋、淀粉、盐等。首先我们需要把马生菜用清水清洗干净后去掉老叶、根部，然后把马生菜切碎接着我们需要把鸡蛋、马生菜放入碗里面搅拌，搅拌均匀后加...
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![【蚝油生菜】的做法]( "【蚝油生菜】的做法")
- 每次吃火锅的时候就会用到蚝油，有些人说可以提味，也有些人说太辣了可以降味，不管说什么其实都是感觉放在碗中好吃，不然也不会每个人都会倒一点了。当然蚝油生菜也不会逊色。操作方法（01）生菜刨开一片片洗干净放在滤水的地方控水。（02）蒜切小然后剁碎，然后调味，在碗中倒入酱油和蚝油...
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![蚝油生菜的简单做法]( "蚝油生菜的简单做法")
- 清凉一夏，要多吃蔬菜瓜果，才能让身体的组织机构顺利的完成新陈代谢。推荐一道好吃又不油腻的，养颜又可减肥的蚝油生菜~~~当啷啷当~操作方法（01）将生菜球用手撕成小块，放置在小盆里，备用。将蒜末、姜末、白糖和耗油准备好。（02）锅烧热后倒适量油，倒入蒜末、姜末和耗油，放入适量白糖，稍...
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![如何种植生菜]( "如何种植生菜")
- 你喜欢长叶生菜还是短叶生菜？无论你选择何种品种，生菜是一种耐寒的作物，在大部分地区都能够生长良好。在室内培育种子，第一次霜冻后开始种植。运气好的话，初夏的时候你就可以做出美味的自制生菜沙拉。仔细阅读，了解如何种植生菜。培育种子（01）选择生菜品种。你最喜欢吃什么什么样...
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![生菜的功效与作用]( "生菜的功效与作用")
- 生菜是我们日常生活中经常见到的一种蔬菜，它营养丰富，做法简单，那么生菜对人体有哪些好处呢？简要回答生菜的功效有很多，但具体有三点，第一，生菜可以清热去火，第二，生菜具有防癌的功效，第三，生菜具有通便的功效详细内容首先，生菜具有清热去火的功效，生菜属于凉性的食物，它可以具有利尿的...
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![油淋生菜的做法]( "油淋生菜的做法")
- 工具/材料生菜大蒜干辣椒盐食用油操作方法准备好食材：生菜一棵、大蒜、干辣椒适量将生菜掰成一片片，清洗干净锅中烧水，水开后放入生菜，然后加入适量盐锅中添加少许食用油，加食用油会让生菜颜色更翠绿焯好的生菜捞出码在盘子里，将大蒜去外衣，切末锅烧热，加入适量油，油温六成热后关...
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![生菜种植方法]( "生菜种植方法")
- 生菜的营养价值非常高，多吃也有减肥的作用，因此也就有很多人喜欢吃生菜，那么生菜是怎么种植的呢?一起去看看吧。操作方法（01）把土壤松一松。（02）根据土地的大小，适当的撒生菜种子。（03）全部撒完后，再浇适当的水，在种子上覆盖一层薄薄的土壤。（04）播下种子后，一般2周左右就能长出来了，可以...
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![蚝油西生菜的家常做法]( "蚝油西生菜的家常做法")
- 西生菜质地柔嫩，口感清香，用蚝油与西生菜配辅料一起同炒，鲜香味美，爽脆可口，风味独特，堪称美味。下面介绍蚝油西生菜的家常做法。工具/材料蚝油2匙，西生菜300克。葱，姜，蒜，味精，花椒，红干椒，白糖，料酒，油。操作方法西生菜用手撕成片，用水清洗干净，控干水分。蒜去皮，用水清洗干净，控干水分，切...
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![生菜怎么炒好吃]( "生菜怎么炒好吃")
- 蒜香蚝油生菜特别好吃，下面就说说蒜香蚝油生菜的做法。工具/材料生菜，蚝油，蒜，葱，盐，食用油操作方法买生菜要买新鲜的，去掉老叶和烂叶，用清水浸泡，可以去掉上面的农药味。生菜洗净后，控干，再准备葱、蒜、蚝油。葱和蒜切成末。锅中放入食用油，油热后，放入葱花炝锅。葱香味出来后，放入生...
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妙知谷
