![黄金耳的功效与食用方法]( "黄金耳的功效与食用方法")
- （01）黄金耳，又名金木耳，是一种珍贵的食用菌，主要产自我国云南地区。黄金耳的营养价值非常高，能够滋补强壮身体，同时对预防和缓解多种疾病具有积极作用。下面为大家详细介绍黄金耳的功效和食用方法。（02）黄金耳的功效：1.抗衰老：黄金耳能够提高身体的抗衰老能力，为其人体补充丰富的营养...
- 24705
![蝉蜕的功效与作用及食用方法]( "蝉蜕的功效与作用及食用方法")
- 蝉蜕是蝉蜕下的外壳，在夏季的时候是非常常见的，是一种很好的中药药材，有着很好的功效与作用，能够治疗很多的病症。同时蝉蜕的食用方法也有很多，有着很好的食疗价值。操作方法（01）可疏风清热，平肝解痉。蝉蜕可疏风清热，平肝解痉，配薄荷、僵蚕、连翘、金银花、栀子等效果更好。（02）可疏...
- 5145
![红薯的功效与作用 红薯的禁忌及食用方法]( "红薯的功效与作用 红薯的禁忌及食用方法")
- 根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食...
- 27880
![蓝莓的功效与食用方法]( "蓝莓的功效与食用方法")
- 蓝莓为社鹃花科植物笃斯越桔的成熟果实，由于果实呈蓝色，原产和主产于美国而俗称美国蓝莓。蓝莓果实平均重0.5～2.5g，最大重5g，果实色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉，果肉细腻，种子极小，可食率为100%，具清淡芳香，甜酸适口。蓝莓果实除供鲜食外还有极强的药用价值及营养保健功能，国...
- 27938
![马泡瓜的功效与作用 马泡瓜的食用方法]( "马泡瓜的功效与作用 马泡瓜的食用方法")
- 马泡瓜是黄瓜属下的植物，原产于非洲，中国山东单县有大量种植基地，朝鲜也有，普遍为野生。那么马泡瓜的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。马泡瓜的功效与作用1.抗肿瘤马泡瓜中有含有大量的维生素C,这种物质可以提高人类身体的抗病能力，也能提高免疫细胞的活性，能抑制癌细胞...
- 29496
![荷叶的功效与作用及食用方法]( "荷叶的功效与作用及食用方法")
- 荷叶，又称“莲茎”，是生活中常见的食材和泡茶水的原料。荷叶的做法多种多样，下面我们来具体分析一下荷叶的功效与作用及食用方法。操作方法（01）荷叶，味道苦中带涩，具有降暑健脾、化瘀止血的作用。荷叶泡水，可以主治暑热口渴、头晕目眩，消水利肿，可以治疗白带、便血、产后恶疾等症状...
- 19316
![合欢皮的功效与作用及食用方法]( "合欢皮的功效与作用及食用方法")
- 合欢皮为豆科（Legumin0sae）植物合欢的干燥树皮，呈卷曲筒状或半筒状，长40～80cm，厚合欢皮0.1～0.3cm。外表面灰棕色至灰褐色，性味甘、平。有解郁、和血、宁心、消痈肿之功。有治心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠、筋骨折伤之效。作用及使用方法（01）合欢皮治打扑伤损筋骨：方一：夜...
- 25475
![银杏果怎么吃 银杏果的食用方法]( "银杏果怎么吃 银杏果的食用方法")
- 银杏果也叫公孙果或者白果，是植物银杏树的成熟种子，它既能食用也能入药，能补充营养也能延缓老还能诒疗多种疾病，但是银杏果却有一定的毒性，如果食用不当会引发中毒。今天我就专门介绍一下它的正确吃法，让大家全面了解银杏果怎么吃最好。1、泡茶银杏果平时可以泡茶喝，在泡茶时需...
- 27855
![川味懒人自煮火锅操作流程食用方法步骤演示]( "川味懒人自煮火锅操作流程食用方法步骤演示")
- 川味懒人自煮火锅操作流程（01）将牛油底料放入上层餐盒底部。（02）再放入粉条（粉条一定要放在底料上层，一是因为离发热包最近，更容易煮软，二是因为离底料最近，更容易入味）。（03）第三步放入经过腌制并保险处理的蔬菜。（04）然后再依次放入卤蛋和清真牛肉肠，至此我们的食材就全部放完了。（05）接...
- 22678
![蝉花虫草食用方法]( "蝉花虫草食用方法")
- 蝉花虫草的使用方法介绍操作方法（01）用矿泉水加入壶中，少到沸腾，降温到60-80度（02）打开蝉花虫草粉，往盖碗中加入2-3g蝉花虫草粉（纯粉）（03）等粉一部分融化，沿着盖碗边沿，继续加水，直至加满（04）盖上盖碗盖子，闷上3-4分钟。打开盖子闻香后，直接品尝喝尽特别提示如不是泛亚蝉花虫草纯粉，需要进一...
- 16391
![溪黄草的功效与作用及食用方法和禁忌]( "溪黄草的功效与作用及食用方法和禁忌")
- 溪黄草是一种常见医用草药，用清热利湿、退黄祛湿、散瘀凉血的作用，具有很高的药用价值，到底有哪些作用和功效呢，一起来看看！操作方法（01）溪黄草中含有黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸，性味甘苦等成分，是民间治疗黄疸型肝炎的常用药，有利于肝脏的血液循环，以促进肝细胞的再生，有凝血机制...
- 25343
![黄芩的功效与作用及食用方法]( "黄芩的功效与作用及食用方法")
- 黄芩用作增进能力和抵抗疾病的良药，现代医学研究表明，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。黄芩有什么功效和作用，应该怎么食用？操作方法（01）清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎。（02）用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴，血热吐衄，痈...
- 30659
![黑豆的功效作用和黑豆食用方法]( "黑豆的功效作用和黑豆食用方法")
- 我们都知道黑豆是我们经常见到也是经常食用的一种食物，而我们经常对黑豆的食用方法就是煮粥，那你们知道黑豆还有哪些吃法吗？你们知道黑豆的功效与作用有哪些吗？操作方法（01）功效预防动脉血管硬化黑豆可以提供较多的热量，含有40%左右的高品质的植物蛋白，易于人体吸收。烤黑豆可以...
- 26307
![鼠曲草的食用方法 鼠曲草的食用方法是什么]( "鼠曲草的食用方法 鼠曲草的食用方法是什么")
- 春季的鼠曲草嫩叶可以凉拌，也可以蒸食或者炸鼠粬饼。将采来的嫩叶洗干净，焯水煮熟，然后舀出晾干水分，加入油盐调料即可食用。也可以将鼠曲草剁碎，然后与面粉一起，根据自己的口味加入少许白糖或盐搅拌均匀，做成糕团蒸30分钟左右，如果是油炸，那么炸至两面金黄即可。另外鼠曲草茎叶还...
- 19298
![桑黄的功效与食用方法]( "桑黄的功效与食用方法")
- 桑黄是一种真菌，因寄生于桑树而得名，桑黄是一种名贵中药具有，能利五脏，软坚，排毒，止血，活血，和胃止泻的功效。下面就为大家介绍一下桑黄的功效与食用方法。操作方法（01）具有排出身体内的有毒物质：桑黄作为中药的一种，对于人体有排毒的功效。（02）预防和治疗糖尿病：桑黄有利于降低和调控血...
- 22138
![鲜炖燕窝食用方法及注意事项]( "鲜炖燕窝食用方法及注意事项")
- 鲜炖燕窝，有别于传统的罐装燕窝，是实时鲜炖配送的燕窝产品。它是以马来西亚和印尼巴厘岛的优质燕窝为鲜炖原料，经过杀菌消毒、杂质处理、营养检测等多个环节，保证了食材的健康安全与营养价值，并且在炖制燕窝中，采用纯手工操作，整个过程不含任何添加剂，充分保证了燕窝的纯天然品质...
- 7599
![白参的功效与作用及食用方法]( "白参的功效与作用及食用方法")
- 白参，别名：沙参（菌类）一种食药兼用的珍稀菇菌，菇体质韧、味道清香、鲜美爽口、营养丰富。白参（人参）通常指生晒白参。为五加科多年草本植物人参的根。主产于吉林，辽宁，黑龙江等。功效（01）大补元气，固脱生津，安神。作用（01）肺热咳嗽。用沙参半两，水煎服。（02）突然发疝(小腹及阴中绞痛，自法出，...
- 26121
![秋葵的食用方法 秋葵怎么做好吃]( "秋葵的食用方法 秋葵怎么做好吃")
- 秋葵别称金秋葵、黄秋葵、羊角等，为锦葵科秋葵属一年生草本植物，可食用部分是果荚，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，营养丰富，具有降血糖、预防癌症、治便秘等多种食用功效，下面我们就来了解一下秋葵的食用方法。秋葵的食用方法一、秋葵炒鸡蛋食材：秋葵10根，鸡蛋2个，糖5克，生抽5克，盐...
- 23947
![黑枸杞的功效与作用及食用方法]( "黑枸杞的功效与作用及食用方法")
- 黑枸杞（黑果枸杞）蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。黑果枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，为中国西部特有的沙漠药用植物品种。操作方法（01）黑枸杞功效中药...
- 29118
![丹参的功效与作用及食用方法]( "丹参的功效与作用及食用方法")
- 丹参又名赤参、红丹参、紫丹参、红根、血参根等。为双子叶植物唇形科，干燥根及根茎。主产于安徽、河南、陕西等地。春、秋采挖，洗净，晒干，切片或段，生用或酒炒用。功效：活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。下面说一下丹参的功效与作用及食用方法。操作方法（01）丹参的营养...
- 4438
![白莲子的功效与作用及食用方法]( "白莲子的功效与作用及食用方法")
- 对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；白莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食白莲子有良好的止遗涩精作用。现代医学认为，莲子除含有多种维生素，微量元素外，还含有荷叶碱、金丝草甙等物质，对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效，此外...
- 30643
![阿胶的食用方法]( "阿胶的食用方法")
- 每天早晚去2勺加开水喝就好，不过阿胶特别上火，建议在秋冬进补。步骤/方法（01）阿胶敲碎，放入炖盅；倒入黄酒浸泡一天；（02）泡好后，炖盅倒入半杯水；汤锅烧水，水开后将炖盅放入，隔水炖煮；（03）每隔几分钟用筷子搅拌一次；（04）煮至阿胶全部融化，熄火晾凉；将阿胶放入冰箱，第二天即可凝固；（05）食用时舀一勺放...
- 27784
![竹荪的功效与作用吃法 竹荪的好处及食用方法]( "竹荪的功效与作用吃法 竹荪的好处及食用方法")
- 竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，被人们称为“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”，自古就列为“草八珍”之一。那么竹荪的功效与作用吃法有哪些呢？接下来就为大家介绍。竹荪的功效与作用1.保护肝脏竹荪可以抑制脂肪在人体腹壁上堆积，也能减少脂肪在人体肝脏部位堆积，它能促...
- 4105
![天麻的正确食用方法 天麻怎么吃正确]( "天麻的正确食用方法 天麻怎么吃正确")
- 天麻性甘、平，归肝经。有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效。主要用于治疗头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽搐，破伤风等。那么天麻怎么食用呢？下面为大家介绍天麻的正确食用方法。天麻的正确食用方法1.天麻蛋2g天麻粉，1个鸡蛋。首先将鸡蛋打碎，倒人碗内，用筷子搅拌，加入天麻粉，调匀，蒸熟...
- 20243
![罗汉果的功效与作用及食用方法]( "罗汉果的功效与作用及食用方法")
- 罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇。操作方法（01）罗汉果的作用1、含人体所需要的营养价值十分...
- 16124
妙知谷
