![火腿肠炒青椒包菜的家常做法]( "火腿肠炒青椒包菜的家常做法")
- 火腿肠肉质细腻，鲜嫩爽口。青椒质地脆嫩，口味辛香。包菜爽脆，清甜。三种食材放在一起同炒，口感清新，味道鲜美，风味别致。下面介绍火腿肠炒青椒包菜的家常做法。工具/材料火腿肠1根（85克），麻辣青椒2个，包菜150克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，酱油，油。操作方法火腿肠去掉外包装，用刀切成片。...
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![包菜炒粉的正确做法 粉条不坨不粘锅 一盘不够吃]( "包菜炒粉的正确做法 粉条不坨不粘锅 一盘不够吃")
- 简要回答包菜炒粉是一道美味且容易制作的家常佳肴，将柔滑的粉条与脆嫩的包菜相融合，味道鲜美，营养丰富。一、准备食材1.干粉条：适量2.包菜：适量，切丝备用3.胡萝卜：适量，切丝备用4.葱姜蒜：适量，切末备用5.盐：适量，用于调味6.酱油：适量，用于调味7.食用油：适量，用于炒菜二、制作美味的包菜炒...
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![教你做美味的香肠炒包菜]( "教你做美味的香肠炒包菜")
- 包菜营养丰富，对身体极有好处，单独炒又显得单调，加入了香肠一起炒，让人胃口大开。接下来跟着小编一起看如何制作这道菜。操作方法（01）将包菜洗干净，切成自己喜欢的形状（02）将香肠切成片备用（03）锅中倒入适量油，放入香肠炒香（04）再倒入包菜片一起翻炒（05）加入适量的盐翻炒（06）再加入适量的蚝...
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![怎样做美味的蒜蓉手撕包菜？]( "怎样做美味的蒜蓉手撕包菜？")
- 包菜的营养价值非常高，含有丰富的维生素，矿物质，还有各种微量元素，常吃包菜可以健脾养胃，利筋骨，将包菜用手撕一下，再炒特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉手撕包菜？希望能够帮助到大家。工具/材料包菜适量，大葱适量，干辣椒适量，香菜适量，大蒜适量，盐适量，鸡精适量，五...
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![如何做手撕包菜？]( "如何做手撕包菜？")
- 工具/材料包菜300克四川小米辣3只猪油渣60克蒜瓣3颗青葱、盐、葱花、麻油少许生抽、食用油适量操作方法将包菜洗干净，然后撕成大小适中的叶片，然后装进大碗里。接着，在碗中加入少量的盐和麻油。用保鲜膜封住碗口，然后均匀摇晃，这样菜叶会更加入味，而且会变得更软。接下来，在锅里...
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![包菜为何叫高丽菜？]( "包菜为何叫高丽菜？")
- 简要回答白菜原产于欧洲，在荷兰占领台湾期间传入中国，后来日本人认为白菜和当地人参一样有营养和价值，给它起了“高丽”的名字，不过现在基本上叫的都是包菜或者圆白菜了，很少有人叫高丽菜。白菜的功效白菜不仅营养丰富，而且有很大的好处。吃卷心菜有很多好处。卷心菜中含有植物...
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![如何做手撕包菜好吃？]( "如何做手撕包菜好吃？")
- 手撕包菜是一道大家经常吃到的家常菜。那么如何做这道手撕包菜才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料包菜，腿肉，蒜头，辣椒，地瓜粉，酱油，盐巴，味精。操作方法首先我们要选择新鲜的卷心包和上等的腿肉，作为这道手撕包菜的主要原料，如下图所示。然...
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![怎么做出又脆又好吃的手撕包菜炒肉？]( "怎么做出又脆又好吃的手撕包菜炒肉？")
- 包菜，又名卷心菜，包心菜等。也是我们生活餐桌上最常见的菜之一。包菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位哦。而且新鲜的包菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用哦！操作方...
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![醋溜包菜的做法]( "醋溜包菜的做法")
- 简要回答醋溜包菜的做法特别的简单，在制作时需要准备好对应的食材，像常见的包菜、葱姜蒜、香醋、蚝油、生抽、白糖等等。醋溜包菜的做法人们在现实生活中想要制作醋溜包菜的时候，首先要将包菜撕成小块，葱姜蒜直接切成丝放到一边备用，将包菜清洗干净。起锅烧油在锅里面放入葱姜...
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![简单又营养的胡萝卜炒包菜的做法]( "简单又营养的胡萝卜炒包菜的做法")
- 胡萝卜富含胡萝卜素，有美容养颜的功效，包菜维生素C的含量丰富，有防衰老、抗氧化的作用。胡萝卜炒包菜是一道家常菜肴，营养味美，很受大众的喜欢。今天就给大家介绍胡萝卜炒包菜的的做法。操作方法（01）把胡萝卜去皮洗净切成片，包菜洗净也切成小块。（02）猪五花肉洗净切成条，葱切小段、...
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![饭店里手撕包菜为啥好吃？原来大厨这样做，难怪包菜鲜亮口感脆爽]( "饭店里手撕包菜为啥好吃？原来大厨这样做，难怪包菜鲜亮口感脆爽")
- 简要回答大家好，今天要和大家分享的是炒包菜这道美食的制作。对于包菜这一道食材及烹饪方法，很多人都喜欢用热油对其进行翻炒，就可以让炒出来的包菜特别下饭，像我就是一位特别喜欢炒包菜的人，每次家里做这道美食的时候，都能让我吃上两大碗米饭。然而对这道美食进行制作的时候，在...
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![香辣肉末包菜的家常做法]( "香辣肉末包菜的家常做法")
- 包菜是一种很家常的食材，它的营养价值几乎与大白菜相差无几，富含钾元素和叶酸，特别适合孕妇及贫血患者食用。包菜还富含维生素U，对胃溃疡有着很好的食疗作用。包菜的做法较多，香辣肉末包菜就是其中的一种，肉末鲜嫩香辣，包菜清香脆嫩，非常下饭。操作方法（01）包菜洗净后用手撕成片，把...
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![包菜西红柿荷包蛋面条的做法]( "包菜西红柿荷包蛋面条的做法")
- 大冬天的早晨，能吃到一碗热乎乎的面，该是多么惬意的事情，今天早晨小编就给家人做了，包菜西红柿荷包蛋面，好吃又暖胃，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量包菜、西红柿、鸡蛋、挂面、葱、食盐、香醋操作方法取两个新鲜的西红柿，用清水把西红柿洗净，然后把西红柿...
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![五花肉香菇包菜炒米粉的做法]( "五花肉香菇包菜炒米粉的做法")
- 工具/材料材料：五花肉香菇包菜米粉姜蒜头剁椒酱蚝油老抽味极鲜酱油盐鸡精食用油操作方法将五花肉洗净，切成1cm左右的块状；拿个盆，将粉丝加水泡软，这样不仅更卫生，也可以炒米粉的时候更快熟；取一小块姜，将姜去皮，清洗干净，切碎；取三四个蒜头，将蒜头去膜，洗净，切碎；取七八个鲜香菇，将香菇洗...
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![怎样做美味的花生米手撕包菜？]( "怎样做美味的花生米手撕包菜？")
- 工具/材料包菜适量，花生米适量，花椒适量，蒜适量，姜适量，白糖适量，陈醋适量，酱油适量，味精适量，淀粉适量，香油适量。操作方法准备适量包菜，洗净后用手撕成块，放在碗中备用。再准备适量花生米，用水洗净后晾干，放入锅中炸熟，放入少量食盐，搅拌均匀。锅中放入适量油，油热后放入适量花椒，爆香，再...
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![酸辣包菜怎么做好吃]( "酸辣包菜怎么做好吃")
- 包菜是我喜欢吃的蔬菜之一，其中最喜欢的烹调方法就是酸辣包菜，烹调方法也很简单，不会做饭的童鞋只要有心想学习，应该是可以做一次就会的，上传这款简单的家常菜，希望可以帮到不会做饭又想学习做饭的童鞋。操作方法（01）先把卷心菜洗净。（02）葱切段、姜切片、蒜拍碎、八角1枚、辣椒5个...
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![怎样做美味的油泼辣子包菜拌虾皮？]( "怎样做美味的油泼辣子包菜拌虾皮？")
- 前几天过节大鱼大肉吃多了，为了营养均衡，小编就想着今天做个开胃凉拌菜，正好家里有颗包菜，也有虾皮，那我就动手做个美味的油泼辣子包菜拌虾皮，营养又美味。有兴趣的朋友可以看一下。工具/材料一个小包菜、少许虾皮、适量辣椒面、几瓣蒜操作方法大家都知道吃包菜的好处很多，可有...
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![紫包菜的做法]( "紫包菜的做法")
- 紫包菜营养丰富，含有多种维生素和矿物质，有强身健体的作用，其中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，经常食用能够增强人的活力。而且对于维护皮肤健康也十分有益。操作方法（01）紫包菜洗干净切成丝，姜切丝，（02）鸡蛋磕在碗里，加一茶匙清水、料酒、盐朝一个方向打...
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![正宗手撕包菜的做法]( "正宗手撕包菜的做法")
- 工具/材料包菜，炸好的花生米，红辣椒，葱姜，干辣椒，酱油，蚝油，白糖，陈醋，盐，鸡精，蒜操作方法首先我们准备一些炸好的花生米，把包菜撕成块，把红辣椒切块备用接着我们起锅烧油，油热下入包菜与红辣椒，滑熟捞出备用然后我们在锅中留少许底油，放入葱姜，干辣椒，翻炒出香味接着我们再放入适量的酱油，...
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![西红柿炒包菜]( "西红柿炒包菜")
- 西红柿的含有大量维生素，营养丰富，白菜含有植物纤维，两者搭配，营养科学，味道不错。大家也可以试一试哦。操作方法（01）原料准备好。（02）包菜切丝，待用。（03）西红柿切小块，待用。（04）葱姜炒出香味，放入西红柿。（05）西红柿炒成粘稠状。（06）放入包菜，盐适量，炒熟即可。特别提示西红柿要充分炒成粘稠...
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![紫包菜的营养价值分析]( "紫包菜的营养价值分析")
- 紫包菜不要看颜色是紫色的，其实它的营养价值是非常高的，下面跟小编一起来了解吧。操作方法（01）抗衰老的作用：紫包菜富含维生素C和维生素B6，可以延缓衰老，保持皮肤的健康活力，让皮肤具有弹性，起到很好的抗衰老作用。（02）抗癌作用：紫包菜大量的花青素，花青素具有抗氧化作用，可以清除体内...
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![醋溜手撕包菜的做法]( "醋溜手撕包菜的做法")
- 天气越来越热，看到油腻的荤菜是不是很没胃口吃饭？吃个醋溜手撕包菜吧！醋溜手撕包菜有醋的酸味，又有着包菜的清甜，最适合夏天吃了，下面小编就来教大家怎么做醋溜手撕包菜，请看下文。工具/材料包菜，蒜，干辣椒，盐，陈醋，酱油操作方法首先我们将包菜撕成片状，然后清洗干净，蒜切片，干辣椒剁碎...
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![包菜豆腐胡萝卜牛肉蒸饺的做法]( "包菜豆腐胡萝卜牛肉蒸饺的做法")
- 家里有包菜、豆腐、胡萝卜还有点熟牛肉，趁周末有空做两锅蒸饺，这样几天的早饭就解决了，把做好的蒸饺分袋装，然后放入冰箱冷冻储存起来，明天早晨吃的话，今晚拿出来放入冰箱冷藏室，早晨起来只要开锅热乎一下就可以，配麦片或豆浆，既营养又好吃，主要是省时，下面我把做法分享给大家，喜欢的...
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![粉丝炒包菜的做法，粉丝炒包菜怎么做]( "粉丝炒包菜的做法，粉丝炒包菜怎么做")
- 你知道粉丝炒包菜的做法吗？一起来看看吧操作方法首先我们最好选鲜嫩的脆包菜，这种包菜用手摁起来比较松，颜色比较绿，吃起来也好吃，我们把包菜洗净切丝备用。清洗包菜时最好洗干净再用水泡几分钟，为了更好洗净蔬菜上的农药残留。既然是包菜炒粉丝，那么这一步要做的就是把粉丝处理...
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![蚝油手撕包菜]( "蚝油手撕包菜")
- 非常简单的包菜做法操作方法（01）包菜整个用水冲洗一下，撕成小朵。（02）锅内注入适量清水，大火烧沸后把包菜倒入焯水30秒，捞出沥干水分（03）炒锅内放油，温热时加入蒜片和干红辣椒丝慢慢炒出香味后调成大火，倒入包菜。（04）加入盐、糖、蚝油，快速翻炒1分钟后加入小葱花继续翻炒均匀即可。...
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妙知谷
