長期使用電子產品對身體有哪些危害

大家都知道電子產品有很多危害，特別對孩子的危害更大，所以我們應該避免太過於依賴電子產品。那麼，長期使用電子產品對身體有哪些危害呢？今天小編談談自己的經驗：

操作方法

（01）使眼晴近視：電子產品用的太多的第一害處就是使眼睛近視，特別對於孩子，有的孩子從小就喜歡看電視、玩電腦遊戲、看手機，很小就近視了；近視眼對以後的升學、職業都有很大影響，一定要少玩。

（02）養成駝背駝腰的壞習慣：使用電子產品時，必須低着頭、彎着腰，時間久了，就會引起腰痛、背痛，嚴重的導致脊柱變形、駝背駝腰，影響一輩子，現在的頸椎病、腰椎盤突出、鼠標手等疾病特別多主要與電子產品有關。

（03）養成不愛動腦筋的習慣：網上的內容是非常豐富的，鼠標、手指一動，作業的答案就有了，這就養成了孩子不愛動腦筋的壞習慣，從而不利於學習。

（04）養成熬夜的壞習慣：有的人喜歡睡覺前玩手機，不到11點不睡覺，有的人天天玩遊戲至凌晨1、2點，嚴重影響睡眠，影響身體的健康，長期形成黑眼圈，臉色蒼白無血，身體素質特別差。

（05）對孩子的行為造成傷害：電子產品中的動畫片、遊戲都是虛擬的，在動畫片中人能飛能跳，具有無窮大的能力，遊戲中的英雄角色也非常吸引人注意；孩子的模仿力是相當強的，如果孩子學着動畫片中的人從窗户中飛，學着殺人遊戲中的角色殺人，那就會發生生命危險，還使孩子的人格扭曲，這是很可怕的。

（06）影響孕婦胎兒：如今，不孕不育的人越來越多，與電子產品很有關係；電子產品都是有輻射的，如果是不合格產品，輻射更強，對胎兒有很大的傷害；而且孕婦用電子產品太多，則減少了活動的時間，對胎兒不利。

（07）冷淡了人際關係：以前，沒有電子產品的時候，大家一塊兒吃飯聊天，感情非常深厚；而現在，有了電子產品，人們吃飯時很少聊天，每個人都自顧自地拿着手機，無疑中影響了人際關係。

電子產品是好，但是要少用、用好！對於教育孩子，更應從家長做起，遠離電子產品。