枸杞的功效

簡要回答

枸杞具有很高的食用價值，是衞生部批准的藥食兩用食物。適量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

枸杞是養生茶清單中必不可少的食材之一，可以直接嚼着吃，還可以用來泡水喝，在燉湯的時候也可以適當地放入一些枸杞。小編就和大家詳細講解一下枸杞的功效有哪些吧。

詳細內容

強身健體
枸杞是一種很常見的滋補藥材，能夠提高人們的血漿睾酮素的含量，從而起到強身健體的作用哦。

提高免疫力
枸杞還能夠增強人們的體質、提高人們的免疫功能哦，因此，在寒冷季節或者失血過多的時候，可以常常用枸杞泡水喝哦。

抗癌作用
根據研究結果表明，枸杞還能夠起到抗癌的作用哦，因此，對於患有腫瘤疾病的患者，也可以常吃點枸杞哦。

延緩衰老
根據研究表明，經常使用枸杞泡水喝的人，看起來比同齡人顯得更加年輕哦，可見枸杞具有抗衰老的作用哦。

增強記憶
枸杞還具有改善大腦的功能，能夠增強人們的記憶力和學習能力哦，所以學生也可以經常用枸杞泡水喝哦。