常見的保護眼睛有哪些誤區？

眼睛是心靈的窗户，所以保護眼睛是非常重要的事情，但在現實生活中有很多人並不瞭解一些護眼的常識，所以在日常的生活中往往有一些保護眼睛的常識反而是錯誤的，那麼常見的保護眼睛有哪些誤區？

操作方法

（01）眼睛問題不會遺傳，現在越來越多的人重視遺傳的因素，但是往往眼睛卻容易被忽略，但其實據最新的醫學研究報告指出，眼睛的很多問題其實跟遺傳因素有很大的關係，像是有一些青光眼之類的，如果家庭有眼睛病時往往就會出現遺傳，所以一定要重視起來。

（02）昏暗的燈光下看書是否會傷視力？關於這個問題可能很多人首先第一反應就是不能夠在昏暗的燈光下看書，如果在昏暗的燈光下看書，很有可能我們的眼睛視力就會受到損傷，不過最近據美國眼部專家表示，其實短時間的在昏暗燈光下看書，對於眼網膜的影響不是很大，所以並不會損傷眼睛。

（03）離電視機太近會損傷眼睛，如果我們在家裏看電視，電視機太近的情況下可能會感覺眼睛確實有一點不舒服，不過這種不舒服只是短暫性的，如果我們能夠離開電視機稍微的活動一下眼睛，遠眺或者是看一些別的事物，可能一會兒的時間這種短暫的不舒服就會過去，所以並不會對眼睛造成太大的傷害。

（04）眯着眼睛看東西損傷視力，尤其是現在很多的孩子上學的時候，家長一般提醒都不要眯着眼睛看東西，主要是為了避免不要傷害孩子的視力，但其實眯着眼睛看東西並不會造成視力的損傷，只是讓眼部的瞳孔變小，更加的聚光而已。

（05）年紀越來越大視力也會隨之下降，一般來説當年齡越來越大的時候，身體的各個機能都會出現老化的現象，眼睛當然也不可避免，尤其是老年人往往容易出現白內障，其實白內障就是一種老化的體現，但是科學家表示白內障其實是可以矯正的。

（06）吃胡蘿蔔能夠改善視力，很多人會感覺多吃一點胡蘿蔔，補充維生素a可能對於視力極有好處，其實這種説法也並不是特別的科學，食物確實能夠對視力造成一定的影響，但是你即便整天吃胡蘿蔔，也並不是説你的身體就一定非常的好，只不過缺乏維生素a的情況下一般會導致人的視力減弱。

（07）摘下眼鏡視力會減退，很多家長對於孩子戴上眼鏡之後都會囑咐孩子千萬不要摘眼鏡，摘了眼鏡之後反而會讓自己的視力越來越減退，其實這種説法其也是不科學的，摘了眼鏡之後看東西只是會讓眼睛的聚焦拉伸變大，但是並不會對眼睛造成任何的損傷。

（08）長時間戴眼鏡視力會減退，現在很多人都戴眼鏡，視力可以説是普遍下降，不過也有一些人則擔心，如果長時間戴着眼鏡，是否會更加的影響視力，從而讓自己眼睛的視力更佳的減退。其實戴上眼鏡之後，只能夠讓人看得更清楚而不會影響視力的逐步減退。