吃冰激凌的好處和壞處有哪些
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夏季最受歡迎的食物當選冰激凌,那麼吃冰激凌的好處和壞處有哪些?請看下文。
操作方法
吃冰激凌的好處:
夏天熱,冰激凌冰冰的,吃冰激凌可以解暑,使身體涼快些。
冰激凌中含有多種微量元素等,這些微量元素有助於幫助人體調節生理機能。
吃冰激凌的壞處:
冰激凌是甜食,糖分高,吃太多的冰激凌會導致身體發胖。
冰激凌冰冰涼涼的,腸胃不適的人吃了容易拉肚子,所以有腸胃病的人禁食冰激凌。
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