哪五類人飯後不適合散步

現在越來越多的人喜歡飯後散步，而今天小編告訴大家哪五類人飯後不適合散步。

操作方法

（01）胃下垂患者飯後立刻活動會增加胃部震動，加重腸胃負擔，使病情更嚴重

（02）患冠心病、心絞痛的人此類患者若在進食後，立即進行大運動量活動，有可能誘發心絞痛甚至心肌梗死

（03）高血壓、腦動脈硬化、糖尿病患者飯後馬上散步易出現體位性低血壓，導致頭暈乏力，甚至昏厥

（04）慢性活動性胃炎、消化性潰瘍患者飯後立刻散步會增加胃腸蠕動，吃進去的食物對胃壁產生刺激，不利於胃黏膜修復。

（05）貧血、低血壓的人飯後大量血液會供給胃部，散步時很容易造成腦部相對缺血，出現頭昏、目眩，甚至昏厥