大小臉不對稱是什麼原因造成的？怎麼自我矯正？

生活中可能很多人會有這樣的苦惱，自己的臉左右不對稱，這其實就是由於一些習慣導致出現了這種大小臉的煩惱，因為我們的臉部基礎是頭蓋骨，而且頭蓋骨是由很多的骨組織構成，所以日常生活中如果長時間的出現一些不良的壞習慣，那麼就容易導致頭蓋骨的間隔發生分離，當出現了這種大小臉不對稱，如何進行自我矯正呢？

操作方法

（01）大小臉不對稱的原因，晚上側睡，晚上睡覺的時候，如果養成了總是，一面側睡的習慣，那麼也會對我們臉部的骨骼造成很大的影響，因為長時間的一面側睡，會讓骨骼受力不均勻而造成歪斜，所以晚上睡覺最好是正面朝上的睡姿。

（02）單手托腮，工作中很多人都喜歡用一隻手來托腮，這是一個看起來非常平常的習慣，但如果長時間的用一隻手來托腮，兩邊臉的失利就會不均勻，這樣就很容易造成骨骼的歪斜。

（03）使用一面咀嚼，總是習慣性的使用一面來咀嚼食物，時間長了之後，也會發現自己的臉部出現歪斜的情況，因為這一側的肌肉一直被使用的話，會讓臉部左右失去平衡。

（04）翹二郎腿，身體的重心與左右對稱，可以説是有很大的關係，如果我們平時工作生活中，身體的姿勢不良，那麼很容易就會造成身體的平衡失衡，尤其是翹二郎腿，這樣長期的不良姿勢，會導致骨盆歪斜，從而也就會造成我們臉部骨骼受到影響。

（05）自我矯正方法，經常按摩臉部，當然按摩臉部的方法其實有很很多，尤其是咬肌的按摩，可以很好的緩解這種大小臉不對稱的問題，平時有空的時候就可以多按一下，力度一定要適中，如果不知道怎麼弄，可以諮詢一些專業人員。

（06）牙齒咬筷子，針對不同原因出現的這種大小臉不對稱的問題，如果是咀嚼造成的，那麼就可以在平時使用後方的牙齒咬住筷子來進行改善，用後方的牙齒咬住筷子，並且保持30到60秒時間，而且嘴角盡力的向上提，這段時間不對稱的問題就會得到明顯的改善。

（07）做吸脂手術，有一些女性之所以出現大小臉不對稱的現象，往往是由於臉部的脂肪過多而造成的，那麼是這種原因的話那就要做吸脂手術，這樣效果會比較好一些，而且立竿見影。

（08）做磨骨或者是截骨手術，有一些人大小臉是天生的，並不是後來的不良習慣造成的，這些人一般來説都是骨骼因素出現了大小臉，那麼針對這樣的情況就可以直接做磨骨或者是截骨手術來改變。