夏天怎樣降暑

到了7、8月酷暑難耐，那我們應該怎樣降暑，度過悶熱的夏季呢？

操作方法

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最直接簡單的辦法當然就是吹空調，空調可以快速降低室內氣温，讓你舒舒服服的呆在家裏，哪裏都不想去。

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有些朋友吹空調或許會感到不適，所以就會選擇風扇，吹風扇時可以在風扇前放一盆水或者一些冰塊，這樣吹出來的風就很涼爽啦。

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綠豆湯也是降暑的神奇，天氣熱的時候喝一碗冰鎮的綠豆湯可是非常舒服的，而且還可以預防中暑哦。

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在冰箱裏多存放一些西瓜、冰淇淋、冷飲等，這些食物可以讓你感到涼爽舒適，是天然安全的降暑方法。

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除了冰鎮的食物之外，也可以準備一些冰袋，或者冰毛巾用來擦拭身體達到物理降温的作用。

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現在有很多防暑降温的產品，比如降温噴霧、降温紙巾等，這些東西可以隨身攜帶，對於必須外出的朋友它們可是幫了大忙。

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提到降暑，當然離不開水，盛夏的時候到游泳池泡上一泡，可是非常涼爽，不過太陽當頭，大家可要注意防曬哦。

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如果時間比較自由的朋友，還可以選擇到周邊有山有水的地方避暑，那些地方可比城市裏面涼爽多了，非常舒適。