貢梨的功效與作用

貢梨原產於碭山，貢梨果實碩大，黃亮美觀。皮薄多汁、味濃甘甜。它是由碭山梨變異而來的。貢梨的營養價值非常高，在生活中常常吃貢梨有助於自己的身體，尤其是貢梨的水分非常多。那麼，貢梨的功效與作用有什麼呢？接下來為大家解答一下。

貢梨的功效與作用

1、生津止渴

貢梨含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素，膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、清熱降火、潤肺去燥等功能，最適宜發熱和有內熱的人食用。

2、清熱潤燥

貢梨還有很好的清熱潤燥作用，這也是絕大多數梨的共性。而貢梨屬於寒性水果，味甘，水分充足，能夠清內熱，消除上火，具有清熱潤燥的作用。

3、緩解疲勞

貢梨含有大量的天然果糖，易被人體吸收，提供能量。碳水化合物豐富，讓人精力充沛，減輕疲勞。

4、降血壓血脂

貢梨中富含維生素B，能保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓。貢梨還具有降低血脂的功效，能夠起到保護血管的功效，適合高血脂、心腦血管疾病的人羣食用。 

5、養肝潤肺

貢梨含有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，能夠增進食慾，對肝臟具有保護作用。貢梨可改善呼吸系統和肺功能，有潤肺的功效，可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。 

6、解酒護肝

貢梨中含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸類，還含有豐富的維生素和礦物質，能夠降低乙醇在血液中的濃度，促進乙醇在肝臟內轉化代謝，起到解酒護肝的作用，適合在酒後榨汁食用。 

以上即是對貢梨的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。