生薑精油的使用方法 功效與作用是什麼

生薑精油的使用方法

1、將3-5滴姜精油加入熱水裏泡手泡腳，每天1次，每次15分鐘，能促進血液循環、驅除體內濕氣、改善虛寒體質，對女性因受寒而導致的月經不調也有助益。

2、在薰香爐加入姜精油薰香，可以用於緩解粘膜炎，增添活力、克服反胃暈船，治療感冒、流感，以及感覺孤獨和性冷淡。

3、做成按摩油或稀釋在盆浴中使用，姜精油能改善關節炎、風濕病、反胃暈船、感冒和流感、肌肉疼、不良循環和嘔吐。

4、用姜精油做熱敷時，同樣對關節炎、風濕病、肌肉疼痛和消化不良有好處。

5、滴1滴姜精油在手帕上，及時快速吸入，可緩解暈船、噁心、感冒和流感。

6、針對生理期手腳冰涼，用5ml葡萄籽油+1滴生薑精油，在生理期的前1周每晚搓熱腰部和下腹部。

生薑精油功效與作用是什麼

1、固發生發

入伏以後，酷暑難耐，很多女性為了解暑常常一天洗幾次頭髮，更有甚者，竟為圖一時之快不考慮後果的用涼水洗頭髮，導致頭髮大量脱落。中醫記載，生薑有促進毛髮生長的作用。所以用姜精油來護理頭髮，可減少頭髮的脱落，促進頭髮的生長。

2、消炎化瘀

春困秋乏夏打盹，一不小心就打了瞌睡，胳膊、腿經常不知怎麼回事就佈滿一塊塊淤青。怎麼辦呢?老一輩的人會告訴我們用生薑來擦洗淤青處，今天小編告訴你，用生薑精油的效果更好。生薑精油是姜的濃縮提取物，比生薑的療效更快捷。但是，單方的生薑精油是不能直接塗抹在皮膚上的，所以，使用前要用基礎油進行稀釋，然後塗在淤青處按摩。並且注意適量原則。

3、輔助消化

冷飲、燒烤、大排檔，各種誘惑，你的胃消化得了嗎?所謂“冬吃蘿蔔夏吃薑”就是因為姜能夠促進胃酸的分泌，幫助消化食物。當然，姜是可以吃的，而生薑精油是不可口服的，所以要皮膚來“吃”生薑精油。還是要用基礎油把生薑精油稀釋，最好的配方莫過於荷荷巴10毫升+小麥胚芽10毫升+生薑5滴+豆蔻3滴+茴香2滴，把這些精油調配好，儲存在密閉的深色玻璃瓶中，置於陰涼陰暗處，每次用時，取幾滴適量就好了。

好了，小夥伴知道生薑精油怎麼用了吧。