標準體重是怎樣計算的

由於現金社會以瘦為美，所以越來越多的人熱衷於減肥，但是減肥減到多少斤合適呢？今天小編就來告訴大夥兒標準體重的計算方式。

操作方法

標準體重最普通且最簡單的算法，女性是：身高（釐米）－105＝標準體重（公斤），凡是超過標準體重10％者為偏重，超過標準體重20％以上者為肥胖，低於10％者為偏瘦，低於20％者為消瘦

男性普通標準體重算法是：男性的標準體重是：身高（釐米）－100＝ 標準體重（公斤），衡量標準與女性一樣

世界衞生組織計算標準體重的算法男性是（身高cm－80）×70％＝標準體重，衡量標準為標準體重正負10％為正常體重，標準體重正負10％~ 20％為體重過重或過輕，標準體重正負20％以上為肥胖或體重不足

世界衞生組織計算標準體重的算法女性是：（身高cm－70）×60％＝標準體重，衡量標準與男性一樣

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