金桔止咳化痰的做法 怎麼吃金桔可以化痰

簡要回答

金桔其實是水果中的一種，含有大量的維生素C、纖維素等等營養成分，想要利用金桔止咳化痰，可以嘗試做金桔雪梨湯。因為金桔雪梨湯不僅能夠達到潤肺止咳的作用，也可以達到化痰的目的。下面簡單介紹製作金桔雪梨湯的方法。

準備食材
在製作金桔雪梨湯時，需要準備金桔、雪梨、紅棗、枸杞、黃色的冰糖等等。

前期的準備工作
在製作金桔雪梨湯時，首先要將雪梨清洗乾淨，去皮切成小塊，放到一邊備用，金桔直接清洗乾淨，控幹水分劃上幾刀，可以直接利用牙籤將金紙裏面的籽給挑出來。

製作金桔雪梨湯
製作金桔雪梨湯時，首先將事先準備好的雪梨塊、金桔、紅棗、冰糖等等全部都放到鍋中，鍋裏面放入適量的水，大火將鍋完全燒開之後，此時鍋裏面會出現浮沫，直接用勺子將浮沫完全去除，之後再轉小火，慢慢的燉10分鐘。這時候可以將事先準備好的枸杞清洗乾淨，控幹水分，直接放入鍋中。再蓋上蓋子燒開之後燜三分鐘的樣子，這時候清爽可口的金桔雪梨湯已經制作完成。