怎樣讓牙齒變白？牙齒變白的有效方法竅門

怎樣讓牙齒變白？牙齒變白的有效方法竅門有哪些？以下方法雖然看上去平平無奇，但是都是小編自己總結的，絕對具有可行性。讓牙齒變白的方法有很多，希望大家看了小編的後能夠獲得啟發，小編會覺得辛苦寫真的很值...

怎樣讓牙齒變白

（01）洗牙洗牙能夠快速潔牙是沒問題，但是洗牙洗多了牙齒會變脆，壽命會變短。所以小編不提倡大家經常去洗牙。現在牙科的競爭大很多人都亂做廣告，説洗牙對牙齒沒傷害都是騙人的，最有效的美白方法就是慢慢刷，讓牙齒逐漸轉百。

（02）用食用鹼，或者小蘇打兑水漱口食用鹼，或者小蘇打本身就有漂白的作用，因此用來刷牙肯定能夠美白牙齒。而且食用鹼是用來做饅頭的，本身對人體就沒有傷害。所以推薦大家使用。食用鹼刷牙之後嘴裏苦苦的，感覺牙齒滑溜溜的。

（03）用牙粉刷牙在牙膏沒有問世之前，古人都是用牙粉刷牙的，現在我們能夠買到的牙粉基本上都是用來白牙的，牙粉刷在嘴裏感覺很麻很帶勁，和牙膏的感覺完全不同，小編只是用了幾天牙粉效果就很明顯了。

（04）不喝有顏色的飲料，不喝茶，不吃老抽做的食物有的時候我們牙齒髮黃是因為染色的關係，比如説愛喝茶的人有幾個有白牙齒的？一些食物特別是老抽做的，一些有顏色的飲料長年累月地喝，牙齒必定變黃，所以為了潔牙，這些都不能吃喝。牙齒變白的有效方法竅門

（05）橘子皮潔牙橘子皮含有酸性物質，能夠分解牙垢讓牙齒變白。很多人説既然這樣為什麼不直接喝醋？其實喝醋還真的能讓人牙齒變白。但是，很多人寧可牙齒黃點也不願意喝醋，畢竟那感覺太沖了！所以小編推薦大家含着橘子皮，酸的不明顯。

（06）多吃點酸性的水果同上，一些食物富含維生素c，而且吃起來酸酸甜甜，也能夠消除牙齒上的牙垢。比如説青蘋果，睡前來上一隻，對身體好對牙齒也好。但是在熄燈入睡的時候主要要去漱口哦。畢竟也含有糖分。怎樣讓牙齒變白？

（07）再補充一點，正確的刷牙方法也很重要很多人刷牙的方法都不對，所以就算用了很好的牙膏都沒辦法清除牙垢，建議大家多去看看網上的視頻，知道如何正確刷牙，這樣才會事半功倍，還有牙刷也很重要，大家也可以關注小編下篇如何挑選牙刷的經驗，呵呵，最近正在為潔牙而努力，已經初步有了效果。同勉之。

特別提示

怎樣讓牙齒變白？牙齒變白的有效方法竅門。圖片來源於網絡。