簡單易做的早餐有哪些

沒有時間做早餐的上班一族的方子，你可以自己有搭配，營養絕對全面。

主食

（01）粥：用晚飯剩下的米飯做粥，既節約有省時間。

（02）炸饅頭片：將饅頭切成1.5cm左右，雞蛋1-2只打散，再在裏面放點鹽。將切好的饅頭片放到雞蛋汁裏面充分裹勻。平鍋倒上一些油，轉動鍋使鍋底油分散均勻，等油熱的時候將饅頭片放進去煎，待泛金黃就可以開吃了。

（03）燴飯：用晚飯吃剩下的剩飯和剩菜作為原料。拿一個盤子，在底下鋪點蔬菜，然後將剩飯聚攏鋪到上面，剩菜可以做成一團放在飯的一側，如果可以的話，切幾片火腿放在旁邊，再加點榨菜，滴幾滴醬油，在上面扣一個碗，放到微波爐裏面3分鐘即可，味道不錯喲。

（04）葱油拌麪：將小葱洗淨切成段，洋葱去皮切半。鍋中倒油，待稍有温熱感覺之時，放入小葱和洋葱，然後加入醬油，白糖，用大火，不停攪拌至油沸騰，保持一分鐘即可關火。再燒水將麪條煮開，等煮熟放到碗中，放點葱油即可開吃。

主菜

（01）煮雞蛋：冷水的時候將雞蛋放進去，等水開了，再放置下雞蛋就熟了。

（02）煎雞蛋：用平底鍋煎雞蛋，蛋清一定要煎熟。

（03）煎蛋餅：裏面放點蔬菜啥的，味道更好。

飲品

（01）紅茶

（02）牛奶

（03）豆漿