簡單快捷的減脂餐做法

隨着現代人對於美的要求越來越實在，肥胖向來不是人們所追求的美；尤其是對於女性盆友來説，好的身材無疑是令人自信的一個重要方面；而且不僅對於女性，男性同胞們也越來越注重形體美，尤其是對於正在健身的帥哥們，減脂必須在增肌前進行！~

操作方法

（01）準備好食材

（02）將土豆、胡蘿蔔、西蘭花洗乾淨；土豆去皮切塊、胡蘿蔔切塊；

（03）西蘭花要提前浸泡在水中，西蘭花比較難洗乾淨，但高温過後也沒啥關係了~！

（04）食材處理完，我們用電飯煲進行蒸熟操作，如圖所示，將切好的土豆、胡蘿蔔放好，再將西蘭花放好；

（05）再鍋內加入水，放入雞蛋；在架上蒸菜，直接煮吧。

（06）出鍋，如圖~！