提高自信心的方法

操作方法

（01）自信讓人成功，自卑讓人失敗。一個有自信的人，才是真正幸福的人，那麼，如何來提高我們的自信心呢，下面微心理介紹一下提高自信心的15個小方法！1、不要讓自己孤單，將世界與自己聯繫起來！2、將不開心的事情記錄下來，並將它們慢慢的簡化，解決!3、學會戰勝恐懼，當我們恐懼的事情越來越少時，我們的自信心也會越來越強大。4、良好的心理支持系統對於我們提高自信心是非常重要的，親人、朋友的鼓勵會讓我們自信十足。5、思考與傾聽自己的內心，將事情考慮的全面，可以讓我們對事情的完成更加的完美與全面。6、積極暗示自己，你要相信，只要你願意，你就可以做到。7、每天做一件讓你感覺到快樂的事情，當快樂成為一種習慣，你的自信心自然就出來了。