過勞的危險信號有哪些？

過勞的危險信號：脱髮、斑禿、早禿；性能力下降，中年人過早出現腿痛、性慾減退或過早閉經等身體衰退的早期信號；頻頻去洗手間；記憶力減退，忘記熟人名字；心算能力越來越差；睡眠時間越來越短，醒來後也不解乏；集中精力的能力越來越差；經常頭痛、耳鳴、目眩，檢查沒有結果。

過勞是指由於工作時間過長、勞動強度過大、心理壓力過重導致精疲力竭的亞健康狀態 。《 國際疾病分類 》的清單強調稱：“過勞特指職業環境中的現象，不應被用來描述其他生活領域的經歷 。

一個人經常加班、熬夜、休息不好，時間長了就會導致焦慮、失眠、記憶力減退、精神抑鬱，甚至引發抑鬱症和精神分裂症。如果這種疲勞持續6個月或更長時間，身體就可能會出現低燒、咽喉腫痛、注意力下降、記憶力減退等症狀。而且，非常嚴重的長期性疲勞很可能就是其他病症的先兆。

人們常説的“過勞死”實際是長期過度的勞累，引發人體心衰、肺衰、腎衰、心肌梗、腦溢血等病症造成的猝死。這種猝死的死因主要是冠心病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血，與一般猝死沒什麼不同。只不過這些病的潛在性使過勞者忽略，以至釀成嚴重後果。但若沒有過度勞累這個誘因，猝死可能就不會發生。

過勞的危險信號：

1、感覺眼睛發酸、乾澀看起來沒“電力”　　

2、咽喉痛，聲音沙啞聽上去老了5歲

3、頭暈頭痛總是一副小愁容

4、肩頸部發僵動作像機器人

5、食量大增

6、記憶力下降同事都笑你“老了”

7、一點小事也生氣人際關係有些緊張

8、關節疼痛蘭花指有點僵

9、口氣不好你説話時別人都側着臉

10、反應遲鈍、決策力降低感覺你最近有點“面”

11、心跳加快明顯感到氣短無力

12、月經不調看上去臉色不好

13、運動後疲勞感持續時間長都覺得你弱不禁風

14、小腹微凸上月買的新裙子又緊了

15、睡醒了還困看起來沒精神