夏天空調開多少度合適？

夏天到了天非常的熱，空調已經成了家庭必備的電器了，夏天空調開多少度合適呢，根據研究發現，一般是在26℃，因為人體比較舒服的温度是在24℃至27℃之間，另外要考慮當地的天氣温度，室內外温差不宜大於5℃，如果夏天空調温度開的不科學，室內和室外温差過大，就會引發空調病，常見的空調病有下面幾種。

操作方法

（01）引發呼吸道疾病呼吸道是最脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱 “防線”，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的症狀，即上呼吸道疾病。

（02）引起大腦神經紊亂坐在空調屋裏的人説“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事”之類的埋怨。

（03）引起關節炎疼痛夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內的空調冷氣吹得厲害，而衣服又是這麼單薄，時間久了，會得關節炎。

（04）引起皮膚病過敏在空調房吹的過久，皮膚常乾燥發癢。特別是患有慢性皮膚疾病，對温度變化相當敏感。拿常見的慢性皮膚病來説吧，熱天流汗，汗水刺激明顯時，皮膚髮癢難耐;如果處在冷氣房久了，皮膚也會因過於乾燥而出現癢症。

少開空調，多利用自然風降低室內温度，適量流汗是預防要訣

室温宜恆定在26度左右，室內外温差不宜超過5度，不要温差過大

長時間坐定的辦公者，需適當增添方便的衣服，穿裙女性則應在膝部加強保暖，防止關節炎