紅景天的功效及作用

紅景天，多年生草本，高10-20釐米。根粗壯，圓錐形，肉質，褐黃色，根頸部具多數須 根。根莖短，粗狀，圓柱形，被多數覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。從莖頂端之葉腋抽出數條花莖，花莖上下部均有肉質葉，葉片橢圓形，邊緣具鋸齒，先端尖鋭，基部楔形，幾無柄。聚傘花序頂生，花紅色。7-9月採收。

操作方法

（01）紅景天有很好的抗疲勞的作用。紅景天能夠提高血紅蛋白與氧的結合，能夠很好的降低體內的耗氧量，恢復運動後的疲勞的作用；

（02）抗癌的作用。紅景天具有抗癌及抗突變的能力，抗癌機理在於細胞生長週期控制並使細胞凋亡，因此建議可以多進行食用；

（03）抑制皺紋生成的功效。紅景天生長於高寒和強紫外線的地域，含有大量的錳離子，同時有抑制體內膠原蛋白分解，起到抑制皺紋的作用；

（04）調節神經系統。紅景天能夠消除緊張的情緒，改善人的睡眠質量，提高工作效率，增強記憶力的功效，同時也能夠提高注意力；