感冒吃什麼水果

簡要回答

在感冒時可嘗試吃檸檬，因為檸檬中的維生素c含量比較豐富，適當的吃檸檬可以有效的提高抵抗力還可以，有效的去除疲勞，抗菌消炎。一般在感冒初期，可將檸檬直接榨成汁與生飲的方式即可，建議不要加水或者是加糖。

枇杷
枇杷作為水果之一，能夠達到潤肺止咳的作用，在生活中一旦一不小心感冒之後可嘗試吃枇杷，畢竟枇杷能夠滋陰降火，也能夠清肺化痰，其實它能夠有效的緩解感冒咳嗽，咽乾口渴等等症狀。枇杷可以生吃也可以熬膏或者是放入冰糖一起吃。

金桔
金桔作為水果之一，在感冒時也可以適當的吃金桔，因為金桔具有疏肝理氣，化痰利咽等等功效。另外在生活中適當的吃金桔，能夠有效的增強抗寒能力，對於感冒所引起的咽喉腫痛咳嗽等等也具備一定的功效。

感冒患者在生活中選擇吃金桔時，可以將金桔清洗乾淨，水煮完之後控幹水分，撒上食鹽，醃製成鹹的金桔吃，效果也是不錯的。不過在選擇吃金桔時，也需要適量，另外不是所有的人羣都適合吃金桔。而在感冒時可以吃的水果有很多，建議慎重選擇。