經常不曬太陽會如何

簡要回答

會導致身體裏微量元素的缺失。比如説鈣的含量含有維生素D的含量。並且如果經常不曬太陽的話，會導致憂鬱症，因為曬太陽可以讓我們的心得到一些改善，不會一直沉迷在難過的階段。

經常不曬太陽也會讓我們的皮膚質量變得差一些，因為黑色素太多就會沒有光澤，如果不曬太陽就不能讓我們身體免得鈣含量有效的吸收，要知道該在我們的身體當中是非常重要的一個微量元素。

如果吸收鈣現了問題的話，就很有可能會導致一些骨質疏鬆或者是軟骨病，這些病症在補充起來還是比較麻煩的，所以建議大家一定不要小看鈣含量的缺失。

如果是到了是有可能會引發季節性抑鬱症，這種季節性抑鬱症除了會感覺非常的傷心之外，還會有一種非常困，而且平時比較疲勞的感覺。

如果經常這樣的話也會讓我身體表層附着上一層蟎蟲。或者是其他的細菌，因為太陽大中的紫外線有着非常不錯的殺菌效果。