過度曬太陽的危害

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過度曬太陽的危害包括：容易閉汗引起中暑、容易導致出現紫外線過敏、容易造成皮膚呈現黑褐色、讓皮膚失去彈性、容易產生疲乏等。

到海邊曬太陽，去享受陽光海岸的悠閒時光，也許這是很多人的夢想，其實過度曬太陽，對人體會有一定的危害，那麼這些危害都有哪些呢？下面讓我們一起去了解吧。

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曬太陽時人的體温會升高，人體通過排汗調節體温，但是如果丟失的水分得不到及時的補充，汗液的排放就會減少，人體熱量散不出去，就容易閉汗，引起中暑。人在中暑時會有頭暈腦脹、神智恍惚、噁心嘔吐的現象。

紫外線過敏是日光作用下引起的異常光變性反應。陽光中有UVA和UVB兩種穿透性紫外線，會直達皮膚真皮層，使得長期暴露在日光下的肌膚出現紅腫、灼熱、疼痛的感覺，醫學上稱之為日光性皮炎，也叫做紫外線過敏。

體表皮分佈了一層基底細胞，這種細胞含有黑色素原”，這是一種絡氨酸物質，在紫外線的作用下，黑色素原”會變成黑色，沉着於皮膚表層，使皮膚呈現黑褐色。

長時間的暴曬，會損傷皮膚結構，加速皮膚細胞的老化衰竭，讓皮膚失去彈性，出現褶皺。

曬太陽，温度升高皮膚毛孔舒張，供血量增多，而供給大腦的氧量相應減少，大腦工作減緩，就容易產生疲乏、四肢無力的情況。