“壞膽固醇”並非越低越好 過低也可能危害身體健康

簡要回答

之前很多人認為壞膽固的低密度脂蛋白膽固醇越低就越好，但是根據專家的相關研究發現並非壞膽固醇越低就越好，過低很可能引起危害，影響到身體的健康。在2019年發佈的一項研究當中由北京大學、中國食品藥品安全風險評估中心對於50多萬人進行長達10年的隨訪，主要是分析低密度脂蛋白膽固醇的水平和腦出血、腦梗的之間聯繫。通過研究發現如果低密度脂蛋白膽固醇降低每1mmol/L，腦梗的風險率下降20%，但是出血性腦卒的風險提高17%。

風險增加
上海交通大學附屬瑞金醫院在2020年將中國心血管代謝疾病和癌症隊伍研究當中的13.78萬名受試者全部納入，主要是對於血糖水平、血脂、罹患癌症風險之間的聯繫進行進一步的研究，研究數據顯示如果低密度脂蛋白膽固醇高過於3.4mmol/L人羣相對比低密度脂蛋白膽固醇小於1.8mmol/L的人羣，癌症風險率將上漲48%，尤其是血糖控制不好的糖尿病患者，癌症的風險率將增加。

保持正常水平
通過相關的研究呼籲大家不能一味的降低膽固醇，需要在該出現低密度脂蛋白膽固醇出現異常數據時，及時的前往醫院來進行治療，很可能和長期營養不良或者是疾病的消耗，都有着很大的關係，需要更好的找到誘發的疾病原因，保證膽固醇的指數維持在正常的水平。一般情況下正常的成年人膽固醇應該保持在5.23-5.69mmol/L，如果超過於5.72mmol/L，説明膽固醇過高，此外低密度脂蛋白膽固醇應該是在小於3.12mmol/L，如果是大於這個數值被稱作高低密度脂蛋白膽固醇，因此平時要注意個人的飲食習慣有着良好的規律。