夏天手涼是怎麼回事

簡要回答

寒體質的人羣對寒冷非常敏感，對炎熱感覺不大，自然或飲食生活偏晚等原因都容易造成身體寒過盛，體質偏寒，這類人在炎熱的夏天很少出汗，手腳冰涼，不喜歡喝冰飲料都是常見的表現。

脾陽虛，又稱脾胃虛寒，主要是由於飲食失調，生冷食食過多，頻繁過度疲勞，或長期疼痛，由右四過度損傷脾胃所致。這類人與體質寒者相似，以手腳冰涼、消化不良為主要表現。

現代社會，尤其是年輕女性，生活方式問題嚴重，經常穿臍漏、經常吹空調、吃冷食、運動少等原因導致體質虛弱，脾胃功能下降，手腳冰涼、消化功能減退也很常見。

人體是温血的，人的體温過高，可以通過血液循環而融化掉，過低則會通過血液運輸來取暖，手腳都是遠端肢體，貧血人羣部分由於血量少，遠端運輸量有限，很少攜帶營養物質和熱量，手腳發冷，注意放血可以緩解。

營養不良的人手腳冰涼。人體細胞維持生命或正常活動需要大量的營養物質，而營養物質的攝入不足，身體的能量儲存有限。嚴重的情況下，營養不良導致無法維持細胞的正常生存，也會出現手腳冰涼的情況。