如何做個好榜樣

榜樣有着激勵他人，指導他人，為他人做示範的作用。不管你是想要試圖教導你的孩子一些核心的價值觀，還是要告訴你的學生如何在學校中恰當表現，你所要做的最重要的事情就是誠實，體貼，並且一以貫之。榜樣不非得是完美的，但他需要讓別人知道，每個人都會犯錯誤，但犯錯後一定要為自己做的事情負責任。只要周圍有看着你、向你學習的人，你就需要時刻做一位鼓舞人心並且體貼細緻的好榜樣。

為你的孩子做個好榜樣

（01）言行一致。如果你想給孩子做個好榜樣，那最重要的一件事就是言行一致了。當然了，有些需要孩子遵守的規定是你無需遵守的，比如你並沒有需要完成的家庭作業，也不必非要在晚上9點上牀睡覺，但重要的是，你要成為一個自律的好榜樣。你的孩子會模仿你的行為，所以你期待在他們身上看到什麼，那就先自己做好。如果你教導他們要善良，那就不要讓他們看到你大聲呵斥服務員。如果你教導他們要禮貌，那就不要在嘴裏塞滿食物的時候還一直講話。如果你教導他們要保持房間整潔，那也要讓自己的房間保持整潔。如果你堅持讓你的孩子吃健康食物，那你要讓他們偶爾看到，在薯條和沙拉中，你最終選擇吃沙拉。

（02）在你犯了錯誤的時候道歉。不要妄圖做一個完美的、不犯一丁點錯誤的父母，這是不可能的。人總是會犯錯，有時，你就是控制不住自己的脾氣，或是做些過後會後悔的事情，這再正常不過了。最重要的是，你知道這些事情是不對的，併為此道歉，而不是假裝一切都沒有發生過。如果你做錯事，還試圖掩蓋錯誤，那麼你的孩子就會覺得他也可以這麼做。如果你做錯事，那就和你的孩子一起坐下來，直視他的眼睛，讓他知道你真的很抱歉。要讓孩子知道你是認真覺得抱歉，這樣在他做錯事的時候，他就知道該怎麼表達歉意了。

（03）大聲説出你的思考過程。你不必讓孩子覺得你是個什麼都知道的人。事實上，你可以把思考問題的過程講出來，讓孩子看到你尋找正確答案過程中的掙扎與糾結，讓他與你一起思考解答。在遇到一個難題的時候，你可以把利弊通通擺在孩子的面前，然後告訴他如何權衡利弊。這會讓他知道你也只是一個普通人，在你拒絕什麼的時候，並不是直截了當地説不行，而是經過了縝密的思考。但也不要做得太過了，你也不希望每次在做什麼決定的時候，都要這麼事無鉅細地説服孩子吧，否則只會讓你自己精疲力竭，並且失掉了這個方法的初衷。比如，你可以説，“其實我也很希望能讓你現在去和朋友們玩，但是我想讓你先完成科學課作業再去。還記得你上次熬夜寫作業有多難過麼？我希望你能養成先完成作業再玩的習慣。”在你向孩子解釋做決定的原因時，一定要確定孩子是真的有興趣，而不是隻是調皮搗蛋地一直問你為什麼為什麼為什麼。

（04）堅持到底。家長要做好榜樣，另一件重要的事情就是言出必行。如果你告訴孩子，在沒完成作業之前，不能和朋友去商場，那就一定要説到做到，否則孩子會覺得你沒有那麼有威懾力。儘管看着孩子求饒，懇求或哭喊着説，“可是別人的媽媽都允許他們這麼做呀！”不忍心，但一定要堅持住。當然啦，在做規矩之前一定要先聽聽孩子的意見，先考慮孩子，但一旦你立下了某種規定和命令，為了贏得孩子的尊重，你就得言出必行。如果你的孩子發現你並不信守承諾，那麼他們就會覺得，即使他們答應過自己會做家務，會在幾點前回家，但不遵守承諾也是可以的。如果你答應了孩子幾點去接他，那就一定要按時出現。如果遲到了，就向他道歉。你不能讓他覺得你是無法信賴的。

（05）尊重每一個人，包括你的孩子。如果你想給孩子做個好榜樣，那你就要尊重身邊的每個人，從保潔阿姨到鄰居都是。如果你被孩子們看到常常對朋友拉着一張臉，大聲呵斥電話銷售，或對收銀員態度傲慢，那你就無法要求你的孩子對每個人善良友好。而且你對孩子也要善良友善，不能裏吝嗇、輕率，因為他們很容易受傷。比如，如果他們看到你對服務人員很無禮，他們就會模仿這種行為，並認為這是對的。即使你和伴侶或同事發生爭執的時候，別讓孩子聽到太多，尤其是在你特別生氣的情況下。你也不想讓孩子們覺得説別人壞話是對的吧？

（06）一以貫之。給孩子做好榜樣還有一件重要的事，就是要嚴格遵守家裏的規矩。如果你規定孩子在完成作業之前不能和朋友出去玩，那麼每次都要嚴格執行，不能因為孩子真的特別想出去玩兒就破例。如果你規定孩子只有吃完所有的菜之後才能吃甜點，那就不要因為孩子哭鬧而壞了規矩。如果你一直破例破例，那孩子會對規矩感到困惑，並覺得偶爾不守規矩也是可以的。但是，有些情況下，你真的需要破例做一些讓步。這是可以的，同時還會讓你的孩子知道這個世界並不是非黑即白的。比如，如果你的女兒要去參加低年級的結業舞會，那麼晚回家1或2個小時是可以的，但只是因為這是個例外情況。如果你有伴侶的話，你們需要統一戰線。不要和你的伴侶一個人扮紅臉一個人扮黑臉，讓孩子覺得你和你的伴侶對同一個問題有不同的答案。

（07）尊重伴侶。如果你有伴侶的話，那麼你和伴侶之間的相處模式恐怕是對孩子影響最大的了。儘管沒有哪段關係是完美的，但你仍要讓孩子看到你們共同努力相愛，彼此承諾，以個人姿態成長，以伴侶姿態彼此扶持。可能你覺得這些行為不會影響到孩子，尤其是在他們很小的時候，但實際上在他們長大之後，有了自己的伴侶關係之後，會模仿他們之前在你們身上看到的。有時候，你可能會很生氣，因而會大喊大叫。如果真的這樣了，你不必假裝一切都很正常。如果你知道孩子聽到了你的喊叫，你可以對他解釋，因為事情有點變糟了，所以你忍不住喊叫了起來，事實上這種行為很不好。

給學生做個好榜樣

（01）不要厚此薄彼。當然啦，對一個總是在你課上睡覺或發短信的學生，和一個總是認真聽講的學生之間，不厚此薄彼很難。在給成績的時候，應該公平對待，但在和學生交流的時候，應該儘量掩藏住自己對某人的偏愛或偏見，這樣才有助於營造一個健康積極的課堂環境。儘量平等地對待所有學生，不要過度讚揚得到高分的學生，否則別的學生會感覺被忽視。如果你不把注意力放在那些本身就不怎麼起眼的學生身上，那麼他們是沒有動力去做出改變的。

（02）嚴格遵守自己制定的規定。如果你不允許學生遲到，那你自己也不要遲到。如果你不允許在學校用手機，那上課的時候也請把自己的手機關機。如果你不允許學生在教室吃東西，那你自己也不要在講課的過程中往嘴裏塞三明治。如果你自己都不遵守自己的規定，那學生就會覺得你很虛偽，也不會尊重你。而且你還會讓學生模仿你這種不守規矩的行為。如果你沒有遵守自己的規定，那就為此道歉。

（03）對課程內容表現出興趣。不管你教的是有機化學也好，基礎語法也罷，如果你自己對課程內容都沒有一點激情，更何況是學生呢？你必須對於1812年的美英戰爭，坎特伯雷故事集，分子方程式或任何你所教授的內容興趣滿滿。你的熱情與求知慾會帶動學生，也會讓學生了解求知慾是多麼的重要。如果你對老舊的教學材料表現得很無聊或是無精打采的，那麼學生也會學你的樣子。作為老師，你的目標之一就是引導學生找到自己最感興趣的領域。當然，你對本學科的熱情若能成功感染到學生，那真是了不起的成就了。

（04）承認錯誤。這個要求可能讓你有些為難。你希望學生們覺得你是無所不知的掌管考試的人。然而有時候人就是會做錯事，也許是你忘了講一個重要的知識點，也許是你忘記把一道題放進卷子裏，或是你沒有按照承諾按時發回批改好的文章。如果這些情況出現了，你應該向學生承認錯誤，然後繼續做該做的事情。暫時低頭，從長遠來看是有好處的，因為學生也會認識到自己其實也是會犯錯誤的。當然啊，這並不意味着允許學生質疑你每一步行動，或讓對成績錙銖必較的學生檢查你每一次的閲卷評分。你需要在肯承認錯誤與不被學生事事牽着鼻子走之間找到一個平衡。

（05）向跟隨你比較久的學生要反饋。儘管去問三年級的學生對你的課程計劃有什麼意見，並不會得到什麼好的結果，但你可以去找更大一些的學生去問問看對於你的教學與課程計劃的反饋，這樣會幫助你成為一個更好的老師，以及一個學生心目中更好的榜樣。比如，如果你是個大學老師，那就在課程結束的時候問問看同學們對課程和教學方法有什麼意見，這會讓你下一次的教學工作更加順利，也會讓學生明白你並不是頑固不化的，而是很自由靈活的。當然啦，這還是要有一個度的把握。你必須要知道什麼是對學生好的，即使這部分知識沒那麼有吸引力，以及什麼內容是毫無用處的，學生從中學不到任何東西。

（06）要學會鼓勵。如果你想做個好榜樣，那麼你應該鼓勵學生去做得更好，學習得更努力。如果他們學習上有困難，就在課餘時間輔導他們一下，或是在他們的文章中寫大量的批註幫助他們提高。一旦他們有了一些進步，就要給予他們應得的表揚。學生會覺得自己是可以進步的，而且讓他們意識到自己可以變得更好。但如果你只是鼓勵好學生，忽視差生，就會讓學生們認為他們根本沒有進步的空間。作為一個好榜樣，你不應該讓學生因為表現得不好而感覺沮喪，或是過度表揚高分生。你需要告訴大家課程的核心是相當困難的，然後留出自由提問時間，這樣學生就可以把自己不懂的地方弄明白了。鼓勵學生進步，也是做個好榜樣的重點之一，因為讓學生在你的課堂上有動力追求成功，也會讓他們在生活中的其他領域有獲取成功的信念。而且，要知道，並不是所有學生都是那麼幸運的，可以在家裏得到家人的鼓勵。成為他們生命中鼓勵他們的好榜樣，可以給予他們生活中的希望。

給弟弟妹妹做榜樣

（01）在傷了弟弟妹妹的心之後要道歉。雖然低頭很難，尤其是你一直作為弟弟妹妹的老大就更難了。但是，如果你犯錯誤，真的傷到了弟弟妹妹的心，或是做了什麼你後悔的事情，你真的需要低頭説聲抱歉。這不但會讓弟弟妹妹覺得你很在乎他們，還會讓他們知道在他們做錯事之後也需要向你道歉。你要真心實意地道歉，不是因為爸媽讓你這麼做才做的。你要説，“我為我做過的事向你道歉，”而不是説，”對不起，但你實在對我太兇了，“這樣才能顯示出你要為你的行動負責的態度。

（02）做個懂事的兄長。如果你想做個好榜樣，那麼你就不能隨時隨地亂髮脾氣，踢牆，或是衝你父母大喊大叫。這樣你的弟弟妹妹就會學你，而你則需要表現得懂事一點，別再把自己當作小孩了。儘管你沒辦法永遠表現得懂事得體，但你可以嘗試做一個好榜樣，這樣弟弟妹妹就知道怎麼做才是對的。如果你和弟弟妹妹一起乘飛機，就不要把自己降到和他們一個程度，大聲哭鬧，而要表現得像個懂事的大孩子。這可能很難，尤其是你和弟弟妹妹之間沒差幾歲的時候。但即使在你很傷心的時候也要表現得懂事一些，這樣你的弟弟妹妹也會向你學習的。

（03）表現出你並不是完美的。如果你是哥哥姐姐，那麼你可能會想讓自己在弟弟妹妹眼裏，時刻都保持高大完美的形象。這種想法雖然在某些時候是對的，但你應該卸下這種壓力，並且認識到其實自己也只是個普通人而已。當你做錯事的時候，你應該和你的弟弟妹妹解釋，並告訴他們下次你會怎麼做。不論你是對媽媽大喊大叫，還是在球場上表現得很沒有運動員精神，你都可以坦白地告訴弟弟妹妹，然後説你很後悔曾這麼做。做錯事不必掩蓋，不用表現得好像你永遠是對的，否則你的弟弟妹妹在做錯事的時候也會照你學。人生就是不斷在自己的錯誤中學習的過程，你應該讓弟弟妹妹認識到這一點。

（04）情況允許的時候，帶着弟弟妹妹一起。當然，有時候你的確只想和自己的朋友出去玩，想把弟弟妹妹留在家裏，這是可以的。但是當你在幫媽媽跑腿，看電視，或是做些你弟弟妹妹可能很開心和你一起做，又不會太打擾到你的事情的時候，就最好讓他們和你一起。在家庭和睦團結方面，你也要做個好榜樣，這樣以後你的弟弟妹妹就不會丟下你了。偶爾有些個人時間也是必要的。這不僅因為每個人都需要獨處，而且花些時間獨處會讓你的弟弟妹妹意識到，他們自己也需要花些時間獨處，從而進行自我成長與探索。

（05）如果你想單獨做點什麼，就向弟弟妹妹解釋清楚原因。如果你想獨處一會，或是想單獨和朋友出去，不要只是告訴弟弟妹妹這次你不能跟着，而是要説，”我想和我的好朋友嬌嬌單獨出去玩，你也不希望在和自己最好朋友出去玩的時候我跟着你吧？這沒什麼的，下次我們再一起出去吧。“這樣説不僅會讓你們變得更親密，還會讓你的弟弟妹妹認識到，只要做出合理的解釋，就不會讓人覺得很惡劣。當然啦，直接告訴弟弟妹妹留在家裏，然後瀟灑地關門走人的確比較酷，尤其是當着朋友的面。但這絕對是個特別不好的示範。

（06）別和弟弟妹妹競爭。通常來説，弟弟妹妹會模仿你的説話方式，穿衣風格，甚至模仿你的全部。這可能會讓你覺得飄飄然，很甜蜜，但你必須恰當處理這件事。你要拒絕一切你與弟弟妹妹可能存在的比較關係，無論是長相，成績，還是踢球的技巧。你想成為那個鼓勵弟弟妹妹努力的人，而不是那個抹殺他們所有嘗試的可能性的傢伙。如果你和弟弟妹妹之間存在競爭比較的關係，那可能會持續一輩子，還會造成很多不能言明的不愉快。要記得，因為你比弟弟妹妹年紀大，所以你做事很容易就比他們快，比他們好，甚至比他們更有技巧。不要明確指出這些差距，而要幫你的弟弟妹妹進步，還要不停地鼓勵他們。

（07）在學校好好表現。為了給弟弟妹妹做個好榜樣，你不必非得去做全優生，但你一定要對學校和老師表現出應有的尊重。如果你覺得學校很沒勁，所有的老師都很傻，你根本不在乎考試，經常翹課，那麼你的弟弟妹妹也會照你學樣。你不希望你的弟弟妹妹因為你，而不願意去上學，也不在乎學習成績吧？這種想法會給弟弟妹妹的餘生造成很大的危害。另一方面，如果你是個優等生，而你的弟弟妹妹成績不是那麼好，你就不應該在他們面前炫耀成績和在學校取得的榮譽。不要讓弟弟妹妹覺得永遠沒辦法趕上你，而感到傷心。你需要成為弟弟妹妹的指導者，儘量幫弟弟妹妹解決學習和作業上的難題。

（08）不要強迫弟弟妹妹做些未成年不能做的事情。如果你的弟弟妹妹比你小几歲，在你和朋友一起吸煙，喝酒或做些未成年不許做的事情的時候，你可能會覺得讓弟弟妹妹一起很有趣。而你的弟弟妹妹為了取悦你，會和你一起做些過分的惡作劇，甚至做違法的事情，你還覺得這些行為很可愛，但事實上，你正把自己的弟弟妹妹推向深淵。如果你在和朋友一起喝酒，或做些未成年不宜做的事情，就不要讓你的弟弟妹妹參與進來。要讓你的弟弟妹妹意識到，他自己是個獨立的個體，他並不需要因為你的需求而改變他的任何決定。如果你的弟弟妹妹總是圍着你轉，他也很可能會對其他強勢的人表現得很軟弱。

特別提示

如果你並不是一個做榜樣的好料子，就別逼自己！你只是不是那樣的人，但你仍舊可以借鑑一些上面的建議。

有時候，有些人比較沒有安全感，會把你拽到和他們一個水平才會比較安心。你大可忽視他們，並且意識到他們這麼做的真正原因。