鼻子不通氣小妙招

現在由於很多種原因，鼻子的問題越來越多，雖然感覺不是什麼大毛病，但是堵着上來不氣的感覺糟透了。那麼鼻子不通氣怎麼辦？有什麼辦法嗎？

1.單手握拳，按摩背部尾骨處 　　晚上睡覺鼻子不通氣怎麼辦？最好不要隔太多衣服，單手握拳，採用刮痧一般的方法，用拳頭的鼓處，來回劃按後腰部的尾骨，不一會兒就會通氣咯。 2.風油精治療鼻塞 　　風油精治療傷風鼻塞，在嘴脣上方，人中部位塗少許風油精，或者用棉籤蘸取少許風油精塗抹在鼻孔外處，七竅通暢。風油精清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻，且具有疏風清熱的功效，注意不可太多。 3.鵝不食草 　　鵝不食草又名雞腸草，是雙子葉植物石胡荽的帶花全草。它具有祛風，散寒，通鼻塞的功效。藥店可以買到。 　　第一種：將鮮（或幹）鵝不食草搓揉，塞鼻孔中（或嗅其氣味），誘發噴嚏，每日2~3次。 　　第二種：取鵝不食草、凡士林各適量。將鵝不食草烘乾，研成細末，加凡士林調成10％~20％軟膏，每次用少許，塗在鼻腔粘膜上，每日2~3次。

4.生薑 　　可取鮮姜1塊（大小不計），洗淨切成薄片，取出1片放入口中咀嚼，吞服生薑汁，吐出姜渣，可通鼻塞。一次無效可連服，一般只需2-3片，就可以幫助緩解鼻塞哦！ 5.穴位 　　按摩：塞可用指腹對以下穴位進行點揉按摩，分別是迎香穴、口禾髎穴和印堂穴。 　　迎香穴位於面部，在鼻翼旁開約一釐米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻脣溝中）。 　　口禾髎穴位於人體的上脣部，鼻孔外緣直下。 　　印堂穴位於額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。 　　熱敷：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對着鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解，見效持久。 温情提示 　　冬天天氣冷，但是也有陽光明媚的日子，可不能看到温度稍微回升就減衣服。平時可以加強體育鍛鍊，增強我們的身體素質，也儘量避免熬夜，少吃辛辣刺激的食物，好的生活習慣是可以預防疾病的。