15種常見小兒推拿手法

媽媽學會小兒推拿按摩手法，適當運用按摩手法給寶寶進行按摩，可以促進寶寶的生長髮育。

15種常見小兒推拿手法

（01）1.脾經  位於拇指橈側緣或拇指末節羅紋面。循拇指橈側邊緣由指尖向指跟方向直推為補，稱補脾經；自指跟向指尖方向直推為清，稱清脾經；來回直推為平補平瀉。亦有旋推拇指末節羅紋面為補的，補脾經和清脾經統稱推脾經。補脾經能健脾胃、補氣血，清脾經能清熱利濕、化痰止嘔。2.肝經  位於食指末節羅紋面。旋推為補肝經；由指根向指尖方向直推稱清肝經，反之亦為補。補肝經和清肝經統稱推肝經。清肝經能平肝瀉火、熄風鎮驚、解鬱除煩。3.心經  位於中指末節羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清心經，反之為補，補心經和清心經統稱推心經。推心經對高熱神昏、煩躁、夜啼、口舌生瘡、小便短赤等有效。4.肺經  位於無名指末節羅紋。由指根向指尖方向直推稱清肺經，反之為補，補肺經和清肺經統稱推肺經。補肺經能補益肺氣，清肺經可宣肺清熱。5.腎經  位於小指遠端指節末節羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清腎經，反之為補，補腎經和清腎經統稱推腎經。補腎經具有補腎益腦、温養下元的作用，清腎經能清利下焦濕熱。6.坎宮  眉心至眉梢成一橫線。兩拇指自眉心向兩側眉梢分推，稱推坎宮，亦稱分頭陰陽。推坎宮能疏風解表、醒腦明目、止頭痛。7.攢竹(天門)  兩眉中點至前髮際成一直線。兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。開天門能疏風解表、開竅醒腦、鎮靜安神，外感內傷均宜。8.太陽  眉梢與外眼角中點，向後約1寸凹陷處。可清熱明目、止頭痛。9.四白  雙眼平視時，瞳孔正中央下方鼻翼旁，可明目。10.聽宮  頭部側面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，可促進聽力。11.下關  位於面部耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時隆起，閉口取穴。12.頰車  下頜角前上方約一橫指，咬肌中。13.中脘  臍上4寸，位於劍突與臍連線的中點處。用指端或掌根按揉，稱揉中脘；用掌心或四指摩，稱摩中脘。揉、摩中脘能健脾和胃、消食和中，對腹脹、腹痛、瀉泄、嘔吐、食慾不振等有效。14.龜尾  在尾椎骨端。用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。揉龜尾能通調督脈之經氣、調理大腸。本穴性平和，能止瀉，也能通便。15.足三裏  外側膝眼下3寸，股骨外側約一橫指處。用拇指按揉，稱按揉足三裏。按揉足三裏能健脾和胃、調中理氣，多用於消化道疾患，與摩腹、捏脊等配合應用於小兒保健。