莓茶的功效和作用，你都知道嗎？

莓茶是茶葉當中的一種，它是屬於野生茶類當中的一種，這個茶葉又被稱為“長壽茶”的説哦，那麼這個神奇的茶葉它有哪些功效和作用呢？一起來看看吧！

莓茶是什麼？

“莓茶”是藤茶類產品的一個品種。藤茶學名顯齒蛇葡萄，屬於葡萄科蛇葡萄屬，是一種野生藤本植物。

藤茶主要分佈於我國長江流域以南，如雲南東南部、福建、兩廣、湖南等地，具有許多俗稱，湖南張家界茅巖河當地藤茶俗稱：茅巖莓、神堂莓、青安莓茶、神仙草、土家神茶等。廣西巴馬也是盛產藤茶的地區，當地人稱藤茶為“長壽藤，土甘草”

莓茶的功效作用是啥？
1.消炎殺菌

臨牀實驗證明：莓茶對上呼吸道感染、口腔炎、牙齦炎、支氣管炎總有效率為91.4%。尤其對慢性咽炎的咽痛效果顯著。

2.保護心腦

（1）.降血壓：通過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用。

（2）.降血糖：促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌。

（3）.降血粘：抑制血小板聚集，降低血漿纖維蛋白原濃度，增強紅細胞變形能力而起到降血粘度的作用。

3.抑制便祕

莓茶能夠淨化血液，排除體內毒素，對調理腸胃、治療便祕十分有效。

4.改善睡眠

莓茶通過連載細胞，活化細胞和補修細胞來改善細胞膜的通透性，使鈣化萎縮的松果體活力增強，褪黑素分泌增加，從而達到改善睡眠的效果。

5.抵抗衰老

莓茶含有天然氧化劑，能夠防止自由基對腦、心肌和血管內皮細胞的氧化損傷。