什麼是虛脱？虛脱了應該怎麼辦？

操作方法

在醫學觀念中，虛脱是指以面色蒼白，虛弱無力，頭昏眼花，不省人事等特徵的內科急證。

虛脱通常是由於大量出汗而未得到水液補充，體內鹽與水分比例不協調而造成的。輕者可見乏力，頭痛頭暈，還有疲倦，嚴重者可見嘔吐，意識模糊，肌肉無力甚至昏厥。

虛脱常見於氣候不適且運動過於劇烈。對於虛脱的人應該立即讓他躺下來，頭部放低，雙腿抬高讓血液迴流，然後補充鹽水或葡萄糖，超市裏的運動飲料也是可以的

待虛脱的患者意識清醒後歇息一會應該就沒有什麼大礙了。如果虛脱患者一直沒有清醒並且還在大量出汗就要立即送往醫院就診。

對於虛脱康復後的患者在平時應該加強鍛鍊，同時也要使用一些補氣補血的藥來保持自身體質的健康。