吃橘子有什麼壞處 哪些人不適合吃橘子

橘子是一種水果，富含維生素C和維生素A，但是橘子不能過量食用。下面，我們來看看吃橘子有什麼壞處，以及哪些人不宜吃橘子吧。

操作方法

（01）過量食用橘子雖然富含營養物質，但是過量食用橘子會導致人體患有胡蘿蔔素血癥，使人體的皮膚變黃，因此，最好不要食用太多的橘子，一般每天吃三個橘子即可。

（02）胃粘膜橘子中含有較多的酸性物質，食用過多的橘子會刺激人體的胃粘膜，從而使人體的腸胃功能受到影響。

（03）上火冬天是吃橘子的季節，新年的時候經常會買一些橘子在家裏，但是吃了太多的橘子會導致人體上火，因此，不可以過多食用。

（04）哪些人不宜吃橘子（1）患有牙周炎症狀者，不宜食用橘子；（2）體質虛弱者不宜食用橘子。