脾在人體內的作用有哪些

許多人都知道人體有脾這個器官，而對脾在人體中的具體作用可能就不甚瞭解了，更不用談怎麼去養護脾這個嚴肅的問題了。今天我們就一起來簡單瞭解下到底脾在人體內的作用有哪些。

操作方法

（01）消化輸送作用：指脾具有將水谷化為精微，並將精微物質轉輸至全身各臟腑組織的功能。實際上，脾就是對營養物質的消化、吸收和運輸的功能

（02）生血造血功能：脾運化的水谷精微，經過氣化作用生成血液。脾氣健運，化源充足，氣血旺盛則血液充足。若脾失健運，生血物質缺乏，則血液虧虛，出現頭暈眼花，面、脣、舌、爪甲淡白等血虛徵象。

（03）儲血功能：人脾的儲血能力較小，約可儲血40ml，主要儲於血竇內。脾腫大時其儲血量也增大，當機體需血時，脾內平滑肌的收縮可將所儲的血排入血循環，脾隨即縮小。

（04）過濾病毒脾臟猶如一台“過濾器”，當血液中出現病菌、抗原、異物、原蟲時，脾臟中的巨噬細胞、淋巴細胞就會將其吃掉；

（05）提升免疫力脾臟還可以製造免疫球蛋白、補體等免疫物質，發揮免疫作用。脾是血循環中重要的濾過器，能清除血液中的異物、病菌以及衰老死亡的細胞，特別是紅細胞和血小板。因此，脾功能亢進時可能會引起紅細胞及血小板的減少。脾臟還有產生淋巴細胞的功能。

特別提示

要注意生活規律，不要勞倦過度，還要適當運動，慢跑、游泳、散步等中等強度的運動都是脾虛者比較適合的運動項目。