內關，心臟的保護神

人體中有很多的穴位，其中有一個內關穴，經常按摩可以保護我們的心臟，下面就讓我們一起來看看它的功效吧。

操作方法

（01）手上的這個穴位叫做內關穴，通過按摩這個穴位可以調整心臟的功能，按摩的時間不要太短，按摩的力度也不是越大越好，讓自己感覺到舒適就是最合適的力度了。

（02）為什麼説內關穴是心臟的保護神呢，因為內關穴有着理氣止痛的功效，對於有心血管疾病的人來説，經常按摩內關穴，可以預防疾病的發生。

（03）經常按摩內關穴還可以幫助入眠，改善胸痛胸悶，尤其是對於心跳不齊，心絞痛都有明顯的緩解作用。

（04）艾灸內關對身體也有調理作用，艾灸內關不僅有治療腸胃的功效還可以緩解心情，但是要注意艾灸內關時温度不要太高。