懷孕期間孕婦可以吃西瓜嗎

西瓜是我們夏季比較喜歡吃的一種水果，水分多，而且對人體的作用也比較大，最關注的還是孕婦是否可以吃西瓜，下面跟小編一起來了解吧。

操作方法

（01）西瓜中含有豐富的葡萄糖，維生素A，維生素B，維生素C，維生素D等營養物質，具有生津止渴，清熱解暑，通便利尿，夏天降暑的作用。

（02）在懷孕早期吃西瓜的話可以預防孕吐，懷孕期間吃西瓜也可以補充人體所需的營養。

（03）在懷孕期間孕婦會出現不同程度的水腫和血壓升高，吃西瓜的話可以起到降血壓，利尿消腫的作用。

（04）西瓜還可以增加乳汁的分泌，但是不宜吃冰鎮的西瓜，吃太冰的西瓜會導致縮宮流產的危害，也不能一次性吃太多，西瓜中含有很多的糖分，吃太多的話會導致血糖升高。

（05）另外西瓜屬於寒性，吃太多的話會對脾臟造成損傷，引起腹脹，腹瀉的症狀，所以懷孕期間是可以吃西瓜的，但是要適量，不可貪吃。