高血壓有哪些東西不能吃

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（01）如今高血壓比較青睞於老年人發展，高血壓的發生無疑是給老年人健康造成致命一擊，廣州名老中醫解説到，我們最好能夠先來了解高血壓飲食，瞭解高血壓不能吃什麼，這樣對我們降壓有很大的幫助。高血壓的發生和我們日常生活飲食關係密切，瞭解高血壓不能吃什麼，這樣對我們的健康會幫助更大，下面來一起看下。1、過量食用高膽固醇食物：如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚、牛髓。凡高血壓病、高脂血症及動脈硬化症的心血管疾病之人，切忌多食。2、飲酒過量：如白酒中的酒精成分在肝臟內影響內源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度升高，造成動脈硬化。同時可以引起心肌脂肪的沉積，使心臟擴大，引起高血壓和冠心病。3、濃茶：高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。4、辛辣和精細食物：辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便祕結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。高血壓對我們的身體造成的危害還是比較大的，尤其是對於老年人來説，無疑是雪上加霜，因此，我們大家一定要了解高血壓不能吃什麼，讓我們對自己的健康負責才是最重要的。