荷葉茶的作用及作法

在夏天荷葉茂盛，荷花盛開的時候，大家知不知道荷葉荷花身上有着滿滿的藥用價值，古時候李時珍寫的《本草綱目》裏面記載着很多植物的藥用價值，所以被廣為流傳。下面給大家介紹一下荷葉茶的製作方法和作用。

操作方法

（01）荷葉茶的製作方法制作荷葉茶的茶是需要採摘新鮮的荷葉，採摘的荷葉不需要發黃或者太嫩的，荷葉只要不是太老的就可以了。

（02）洗乾淨把荷葉上面的水瀝乾，然後拿家裏面的微波爐用中火或者底火進行兩分鐘左右的烘焙時間。

（03）因為整張的荷葉放進微波爐裏面容易壞，那麼我們就可以把荷葉撕碎，還可以把撕碎的荷葉裝進罐頭裏面或者放進保鮮袋裏面，這樣就能保證荷葉不會被烘焙壞。

（04）這樣荷葉茶的製作就差不多了，如果要喝的話可以拿出荷葉60克，15克生山楂，15克生米仁。偶爾還可以加5克的橘皮洗乾淨然後弄成粉末狀混在荷葉茶裏面，這樣喝有橘子的清香味。

（05）荷葉茶的作用荷葉茶又利於排水利尿，如果姑娘們如果對自己的身材感到不滿意的話就可以喝荷葉茶，這是一種健康的消脂方法。

（06）荷葉茶裏面還有瘦素，能夠提高人體自身的新陳代謝，來對你的體質進行加強作用。

（07）喝荷葉茶還有利於出盡腸道的蠕動，能夠很好的排除體內的毒素，所以小腹就會慢慢的變得平坦。雖然荷葉茶有減肥的作用，但是也不要大量的喝，或者長期的飲用。