荷葉茶的做法

荷葉茶的做法

步驟/方法

（01）減肥荷葉茶製作方法：以曬乾粉碎的荷葉為原料，採用纖維素酶預處理、稀鹽酸浸提、超聲波輔助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷葉簡減肥膠囊，兑水後飲用。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節食，對人體無任何副作用。通常用於肥胖性患者的減肥治療。

（02）降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲。對高血壓、肥胖症有效。

（03）防暑降温荷葉茶製作方法：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克；放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁。

（04）荷葉撕成一小片小片的，放到杯子裏，倒上熱水，蓋上蓋子，不燙的時候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好，我是泡到有茶水的顏色就可以了。

（05）荷葉茶的適合人羣 身上的脂肪比例特別多的人，並且肉很鬆鬆的。（減肚子周圍的肉特別明顯。因為我也是看我阿姨家女兒喝了一個月褲腰從2尺1瘦到1尺9我才喝的。）

（06）荷葉茶的減肥功效 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。

特別提示

不必節食：因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裏，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。