分心木泡水喝的功效

分心木，又名核桃衣、核桃夾、核桃隔，為胡桃科植物胡桃果核內的木質隔膜。因為它是夾在兩瓣核桃仁之間，因此名為核桃分心木。

操作方法

（01）功效與作用1、安眠如果有長期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡覺前喝一杯，失眠症將得以康復。因為它對失眠症有特效，對於老年人患失眠症又不適宜服用安眠鎮靜類藥物者是最佳的選擇。2、改善性功能男性有性功能障礙的，經常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康復。因為它有補腎、固腎的功效。3、老年人在季節變化經常有腰痠腿痛的現象，如果長期泡一杯核桃分心木水喝，有很不錯的效果。4、一些女性朋友到了嚴冬季節，常會有手腳冰涼的煩惱，如果能經常用核桃分心木泡水喝，也能得以緩解和康復。5、對於女性月經不正常、白帶、尿血、崩漏等也都有一定效果。因為它有活血、補血的功效。

（02）泡水方法1、首先需要準備好分心木以及開水，然後將分心木放入杯子中加入水進行沖洗，沖洗好之後去掉水。然後在杯子中加入開水，然後蓋上蓋子。十分鐘之後一杯分心木茶就已經做好了，可以直接揭蓋服用。2、也可以將分心木和胡桃肉還有外殼洗乾淨之後一起放入鍋中，小火煎煮一個小時的時間。然後去掉外殼以及分心木，留下藥液以及果肉，分為一天三次服用，建議在每天飯前半個小時服用效果更好。