哪些食物可以時刻保持口氣清新？

操作方法

檸檬，檸檬是屬於酸性的食物，而且味道有着微苦，不僅有着祛暑的效果，還能達到生津止渴的功效。另外如果有口臭的情況，可以每天在喝水的時候在裏面添加點薄荷，同時在加入鮮榨的檸檬汁，喝下去以後就能輕鬆去除口臭。

茶葉，相信大家對於茶葉治療口臭的功效還是比較清楚的，確實選擇茶葉漱口或者幹嚼茶葉都行。同時要是在用餐的時候有吃大蒜或者羊肉等食物，只需要拿上點茶葉，然後在放入口中慢慢嚼忌口，等到茶葉全部化解口在嚥下，療效會更好。

蜂蜜，如果想要輕鬆去掉口臭的話，可以選擇喝杯蜂蜜水，最好是選擇每天空腹去喝，這樣就能起到潤腸通便的效果，同時如果口臭是由於便祕而引起的，那麼喝點蜂蜜水效果還是很顯著了。

牛奶，如果用餐的時候有吃大蒜的話，肯定會讓口中有股難聞的氣味，此時如果想要有效的解決口中的異味，那麼喝杯牛奶就行，這樣就能快速消除口中異味，讓自己時刻保持口氣清新。

山楂，山楂也是屬於酸性的食物，不僅有去除口臭的功效，還能起到消胃的效果。建議選擇用三十枚山楂，然後在用文火去煨黃，接下來在用來熬湯，此時可以在加上點冰糖，分量不用太多，每次喝的時候只需要一小碗即可。

香芹，香芹也能稱為是去除口中異味的好食物，特別是對於經常抽煙的朋友，效果會更為理想。當然要是一時之間找不到香芹的話，還能選擇薄荷或者香菜，這樣就能有效去除口中的異味。而且如果想讓自己口中的異味快速消除，咀嚼香芹或者薄荷等，時間應該更長些。

柚子，柚子也是非常不錯的食物，在日常生活中可以多吃點柚子，這樣就能去除胃中的惡氣，還能起到解酒的功效，同時對於由於喝酒之後所引起的口中異味會有不錯的療效。應該選擇新鮮的柚子，然後在慢慢的吃柚子肉。

酸奶，如果每天堅持喝酸奶，同樣可以有效的去除口中的異味，同時還能預防口腔內出現更多的細菌。不過前提是在選擇酸奶的時候應該挑選純天然的，這樣才能得到想要的效果。