想要儘快懷上寶寶可以多吃哪些食物？

操作方法

蛤蚧，在備孕期間想要快速懷孕的話，不妨選擇多吃點蛤蚧，吃完以後會讓女性的性腺軸可以起到調整和刺激的作用，還很有可能會讓女性排卵的次數增多，並且也有可能會懷上雙胞胎。

黑豆，在備孕期間的女性朋友可以多吃點黑豆，相信大家都知道黑豆是能夠補充女性身體裏面的雌激素，製作方法也很簡單。首先把黑豆放在清水裏面浸泡，差不多十二個小時以後再用清水沖洗乾淨，接下來再煮透，切記不要放太多的鹽，每次月經以後結束後第一天就開始吃，每天都吃上四十七顆，並且連續吃上六天時間，這個時候就會發現腰痠情況好很多，體温也在慢慢恢復。

花生，由於花生含有許多的維生素E，這種成分能夠促進性激素分泌，從而讓女性朋友的身體裏面擁有更多的雌性激素，這樣也會讓生育能力有效提高，同時也能有效避免出現流產的現象。除此之外花生還有紅色外衣，這種外衣可以起到止血的效果，就能有效預防產後出血。

柳橙，柳橙所包含的水果裏面都有許多的胡蘿蔔素和碳水化合物等，這些成分都能增強自身的抵抗力，並且還會讓身體裏面的毛細血管彈性變得更好，有效治療女性在備孕期間出現腹脹和食慾不振等情況。

海藻，海藻的種類還是蠻多的，比如紫菜和海帶等，這些食物裏面都有豐富的膠質，可以讓身體裏面的放射性物質能夠隨着大便全部都排出體內，這樣就能讓身體避免出現放射性疾病，因此備孕期間不妨多吃點海藻，懷孕速度也會快些。

芒果，芒果能起到利尿和清腸胃等效果，同時芒果裏面含有脂肪還蛋白質等，這些對於正在備孕的女性朋友來説，可以有效降低膽固醇，也能預防各種心血管疾病，從而更加容易懷孕。

紅棗，相信大家都知道紅棗是相當不錯的滋補品，能夠起到養心安神和養血降壓等效果。另外紅棗裏面也有豐富的鐵元素，女性在備孕期間多吃點紅棗的話，這樣就能避免出現缺鐵性貧血，還能利於胎兒的生長，並且紅棗裏面含有蘆丁，可以預防高血壓，女性懷孕的概率也要高很多。

葡萄，由於葡萄裏面含有許多的維生素和卵磷脂等，這些成分都能有效改善女性在備孕期間出現血壓偏低和血氣不足等情況。尤其是孕婦如果有出現出血的情況，葡萄還能起到安胎的效果，從而促進胎兒發育。