清水煮蔬菜後,放哪些調料既美味又不增肥?
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很多人為了減肥,會吃清水煮蔬菜,但是不是很美味。下面我來告訴大家放哪些調料可以既美味又不增肥吧。
操作方法
老乾媽:如果你想要減肥吃水煮青菜,覺得很沒胃口,那麼你可以在菜里加一點老乾媽。這樣水煮青菜就會變得很有味道。
醋:如果你想要減肥吃水煮青菜,覺得很沒胃口,那麼你可以在菜里加一點醋。醋還可以讓你更加的有胃口。
海天醬油:如果你想要減肥吃水煮青菜,覺得很沒胃口,可以放一點海天醬油。因為海天醬油比較鮮美,對於拌菜來説是很好的選擇。
沙拉醬:如果你想要減肥吃水煮青菜,覺得很沒胃口,可以放一點沙拉醬。沙拉醬的熱量不是很高,又可以讓菜比較美味。
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