吃哪些可以潤喉
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你知道吃什麼可以潤喉嗎?一起來看看吧!
操作方法
潤喉糖。像是薄荷糖,金銀花,胖大海,金嗓子等都可以潤喉,而且一般都是壓制成小糖塊放在鐵盒裏,方便攜帶。
梨。如果是老梨那就最好不過了,可以帶皮從中間切開,放上冰糖到鍋裏燉,小火慢熬幾個鐘頭,不僅潤喉養肺還止咳。
柚子。特別是紅心柚,直接掰開就可以大塊大塊的吃果肉,而且不用擔心像橘子那樣容易上火。
山楂。怕酸的人可以切片曬乾,泡水喝也是個不錯的選擇。
柿子。雖然説柿子好吃,含糖量高,還可以潤喉,但是柿子確實不適合多吃,偶爾嘴饞的時候吃兩個還是可以的
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潤喉
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