感冒鼻塞怎麼辦

鼻塞是感冒非常典型的一個症狀，一旦人體受涼或者是感染病毒之後，很多患者會發現有鼻塞，咽喉不適的現象，緊接着還會出現流鼻涕，打噴嚏等全身不適應的症狀，感冒鼻塞怎麼辦，下面就來介紹一下相關的內容。

常見治療方法

（01）如果是風寒感冒，建議大家到晚上睡覺之前可以利用熱水泡腳，把熱水慢慢的倒進桶裏面，能夠驅除人體內的寒氣，每天需要泡腳20分鐘左右，但是風熱感冒的朋友們是不建議用這種方法。

（02）藥物療法，感冒鼻塞的患者可以利用偽麻黃鹼類的藥物，主要是能夠緩解鼻黏膜充血減輕鼻塞的症狀，還能夠改善睡眠，但是偽麻黃鹼類藥物不可以長期服用，3到5天就可以了。

（03）熱敷法，可以用熱毛巾敷鼻子，可以輕輕地按摩人體的太陽穴、風池穴、大椎穴等穴位，能夠有效的緩解鼻塞的症狀。

（04）按摩法，左側耳塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴，按摩1～2分鐘鼻塞的症狀會緩解。

食療法

（01）銀花豆豉粥，主要的食材有金銀花，淡豆豉，這兩種中藥材具有清熱解毒的效果，將這兩種中藥材用水煎煮去渣，然後再加入米煮成粥，加入白糖適量調味即可食用。

（02）金銀花薄荷湯，首先將金銀花，還有蘆根，這兩種中藥材用水煎煮，大約十分鐘左右，然後再放入薄荷濾取汁液，加入白糖温服，每天可以用3到4次。

（03）桑葉枇杷粥，可以將桑葉枇杷液，還有甘蔗，生茅根，薄荷，這些中藥材直接切碎加入水，適量用水煎煮，取汁液，然後再加入米煮成粥，趁熱服下，每天可以服用一次。