感冒引起鼻塞怎麼辦

感冒就夠難受了，如果再遇上鼻塞，那簡直是痛苦至極，那麼感冒引起鼻塞該怎麼辦呢？

常見方法

（01）熱敷。用熱毛巾敷鼻，水温稍微高一些，不要過燙，以免燙傷。每次1分鐘左右，間隔幾秒再敷，總共敷5——10分鐘左右。

（02）熱風吹穴位。用電吹風對着鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，可以得到緩解。

（03）煎薰。葱白、食用醋和洋葱對鼻塞也有較好的療效，可以直接將葱白或者洋葱熬水，或者食醋直接燒開，直接用鼻子吸氣，這樣的燻蒸療效是不錯的。

（04）按摩迎香穴。用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘，鼻塞可緩解。

（05）泡腳。早晚用熱水泡腳，把熱水一點一點地倒進桶裏慢慢泡腳，這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，慢慢分佈全身，如果沒有達到這樣的效果，那就再泡，每次至少要泡一二十分鐘。

風寒感冒鼻塞食療方法

（01）取鮮橘皮30克或幹橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。

（02）取大蒜、生薑各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖適量服用。

（03）生薑30-50克切片，炒米50克，共煮成粥，食鹽調味後食用。

風熱感冒鼻塞食療方法

（01）生梨一個，洗淨連皮切碎，加冰糖隔水蒸服，適用於風熱咳嗽。

（02）白蘿蔔250克，洗淨切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少許，趁熱服用一半，30分鐘後再服餘下一半。

（03）杭菊花、枸杞子各60克，紹興酒適量，浸泡10-20天，去渣加蜂蜜少許，早晚各飲25毫升，適用於風熱感冒鼻塞頭痛。