睡覺抽筋的原因
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很多人都有過睡覺的時候抽筋的現象,那麼睡覺抽筋的原因是什麼呢?下面我就來為大家分享一下。
操作方法
01青春期的小孩長身體的時候會有明顯的入睡抽動現象,這是正常情況,説明這個小孩在長身體。
02睡姿不正確,長期處於錯誤的睡姿也會導致抽筋的現象,偶爾也會出現麻痺現象,是因為該部位被壓住太久。
03缺鈣也會導致人抽搐,這種情況的話就需要在平時的食物中多攝取一些含鈣高的食物了。
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