女人腎虛的表現有哪些

女性腎虛有什麼症狀？怎麼知道自己腎虛呢？以下是女人腎虛的5大經典表現。

操作方法

（01）失眠、注意力不集中，記憶力下降。腎虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明顯下降。常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝痠軟。

（02）噁心、食慾不振、便祕等。一天三餐，進食甚少，還是覺得吃不下，即使口味非常適合自己的菜，也經常味同嚼蠟。尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上，小便無力，大便粘滯不暢。

（03）畏寒怕冷，腰痠背痛。比一般人怕冷，總是要比別人穿得厚；沒有風濕或外傷，卻常感背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛。不提重物，走到三樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就覺得腰痠。以上屬於腎陽虛的症狀表現。

（04）“性趣”下降、抑鬱、焦灼、心慌等。月經不調、性慾跌落，丈夫對你明顯表示了性要求，但你卻經常感到疲憊不堪。經常覺得有團無名的火想發泄卻沒力氣。

（05）免疫力下降，耳鳴，鼻塞。女性腎虛會比以前容易感冒，而且一感冒就鼻塞，流鼻涕，咽痛，症狀明顯。坐、蹲的時間稍微長些，直立後會感覺兩眼發黑、頭暈耳鳴。

特別提示

若出現其中兩條以上的症狀，建議及時到醫院進行檢查。